Mal- und Gestaltungstherapie Ute Riedlmair

Erinnerungsbilder, Traumbilder, Phantasiebilder…

Unser gesam­tes Leben besteht aus Bil­dern. Bil­der sind tief in jedem Men­schen ver­an­kert, beein­flus­sen unser Leben und sind gleich­zei­tig ein wich­ti­ger Schatz. Machen wir die­se Bil­der sicht­bar, kön­nen sie uns hel­fen mit unse­rer urei­ge­nen Kraft und Wahr­heit in Berüh­rung zu kom­men.

“Es ist zwar die Hand, die den Stift führt, aber es ist die Seele, die malt” (R. Gier)

Aktuelles

  • SOMMERPAUSE: im August ist das Ate­lier SINNBILDER geschlos­sen. Ich wün­sche allen eine wun­der­schö­ne und erhol­sa­me Zeit und freue mich auf ein Wie­der­se­hen im August!
  • Zeit für mich — nur wie? Ein kom­bi­nier­tes online / off­line Ange­bot https://www.sinnbilder.eu/zeit-fuer-mich-nur-wie/
  • Ich bie­te Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie auch via Inter­net an. Bei Inter­es­se bit­te ein Email an “[email protected]” schrei­ben oder unter 0664–8416611 anru­fen. 

Was biete ich

Ich habe von Kin­des­bei­nen an gemalt und mit Mate­ria­li­en expe­ri­men­tiert und dar­aus viel Kraft geschöpft. Die Erfül­lung und Freu­de die ent­steht, wenn man etwas selbst mit den Hän­den erschaf­fen hat, hat mich schließ­lich zur Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie geführt, wo ich zusätz­lich die hei­len­de Kraft des Malens ken­nen­ge­lernt habe. Die Beschäf­ti­gung mit Kunst und Gesund­heit, zwei mei­ner wich­tigs­ten Weg­be­glei­ter, haben sich dar­aus in einer selbst­ver­ständ­li­chen Beru­fung ver­eint: Hel­fen durch Krea­ti­vi­tät. Da ich in der phar­ma­zeu­ti­schen Indus­trie vie­le Jah­re im Bereich der Onko­lo­gie und Rheu­ma­to­lo­gie tätig war, lie­gen mir beson­ders Men­schen mit chro­ni­schen und/oder schwe­ren Erkran­kun­gen am Her­zen. Sie dabei zu unter­stüt­zen ihre kör­per­li­chen und see­li­schen Beschwer­den zu lin­dern ist eines mei­ner größ­tes Anlie­gen.

Ich möch­te aber die viel­fäl­ti­gen Mög­lich­kei­ten der Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie allen zugäng­lich machen, die unter ande­rem

  • Schwie­ri­ge Lebens­si­tua­tio­nen meis­tern
  • Kri­sen und Ängs­te über­win­den
  • Neue Wege fin­den
  • Neue Sicht­wei­sen aus­pro­bie­ren
  • wie­der­keh­ren­de The­men auf­ar­bei­ten
  • ihre Per­sön­lich­keit wei­ter­ent­wi­ckeln
  • ihre Krea­ti­vi­tät u. Kon­zen­tra­ti­ons­fä­hig­keit för­dern
  • ihre Wün­sche und Bedürf­nis­se erken­nen
  • ihren Selbst­wert und ihr Selbst­ver­trau­en stei­gern
  • ihren Fokus auf Ihre Stär­ken und Fähig­kei­ten len­ken
    möch­ten

Mal- und Gestaltungstherapie

Veränderungen bewirken, Krisen bewältigen, Stärken erkennen
mit mal- und gestaltungstherapeutischen Methoden

Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Maltherapie Gruppe gemeinsam gestalten

Mal- und Gestaltungstherapie in der Kleingruppe

Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie in der Klein­grup­pe In der Grup­pe kön­nen wir die Viel­falt des Lebens erken­nen und sehen, wie unter­schied­lich Sicht­wei­sen und Ver­hal­ten in einer bestimm­ten Situa­ti­on sein kön­nen. Dadurch und durch den Aus­tausch unter­ein­an­der pro­fi­tie­ren und ler­nen wir von­ein­an­der. Ter­mi­ne und Grup­pen sind nach Abspra­che mög­lich. 1 Ein­heit (60min): 60€ …
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Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Einzelsetting Einzelstunde

Mal- und Gestaltungstherapie im Einzelsetting

Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie im Ein­zel­set­ting Die Ein­zel­sit­zung eig­net sich, wenn ein kon­kre­tes The­ma tief­ge­hend bear­bei­tet wer­den soll. Ter­mi­ne nach Ver­ein­ba­rung! Das Erst­ge­spräch ist kos­ten­los, hier kön­nen wir Ihre Anlie­gen und Wün­sche bespre­chen und das The­ra­pie­ziel for­mu­lie­ren.  1 Ein­heit (60min): 70€ ZUR ANMELDUNG …
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Kreativtraining

Kreativität fördern & Ressourcen aktivieren

Hier kannst du:

  • Dei­ne Krea­ti­vi­tät för­dern
  • Die Viel­falt von Far­ben und For­men erle­ben
  • Ener­gien auf­tan­ken und Res­sour­cen akti­vie­ren
  • Unbe­schwer­te Stun­den ver­brin­gen
  • Zeit für Dich haben
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Jugendliche und Erwachsene

Kreativtraining für Jugendliche und Erwachsene

Krea­tiv­trai­ning für Jugend­li­che und Erwach­se­ne Wir expe­ri­men­tie­ren mit ver­schie­de­nen Mate­ria­li­en und Tech­ni­ken, wobei die Freu­de am Tun und die Ent­de­ckung der eige­nen Krea­ti­vi­tät im Vor­der­grund ste­hen. Du wirst erle­ben, wie befrei­end es sein kann Bil­der ohne Anspruch auf künst­le­ri­sche Per­fek­ti­on zu gestal­ten. Denn je spie­le­ri­scher und offe­ner wir uns mit …
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Maltherapie für Kinder

Kreativatelier/Workshops für Kinder

Kreativatelier/Workshops für Kin­der ab 5 Jah­re­Mit viel­fäl­ti­gen Far­ben und Mate­ria­li­en, ohne Zwang und Vor­schrift krea­tiv zu sein, zu malen und zu gestal­ten för­dert die kind­li­che Ent­wick­lung; die sinn­li­che Begeg­nung mit krea­ti­vem Mate­ri­al macht Lust aufs Pro­bie­ren und Expe­ri­men­tie­ren. Wir malen zu Geschich­ten und Mär­chen, wir malen uns selbst oder Tei­le …
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Kurstermine und Locations

TAG KURS ZEIT ORT ANFAHRT
Mon­tag
Grup­pen- und/oder Ein­zel­set­ting: Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie für Kin­der, Jugend­li­che und Erwach­se­ne
nach Ver­ein­ba­rung
Gesund­heits­zen­trum Sonn­berg, 1190 Wien
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Diens­tag
Work­shops für Kin­der
15:30 — 17:00
Ate­lier Sinn­bil­der, 1190 Wien
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Don­ners­tag
Grup­pen- und/oder Ein­zel­set­ting: Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie für Kin­der, Jugend­li­che und Erwach­se­ne
nach Ver­ein­ba­rung
Ate­lier Sinn­bil­der, 1190
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Frei­tag 10.7.2020
Mal‑, Tanz‑, und Medi­ta­ti­ons­work­shop
17:00 — 20:00
Ate­lier Werk­raum, Hut­wei­den­gas­se 26, 1190
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Es sind kei­ne künst­le­ri­schen Vor­kennt­nis­se nötig. Es geht nicht dar­um Kunst zu schaf­fen, son­dern um die Freu­de am Tun und um den krea­ti­ven Gestal­tungs­pro­zess in dem das Poten­zi­al zur Ver­än­de­rung liegt.

„Das Schöp­fe­ri­sche lebt und wächst im Men­schen wie ein Baum im Boden dem er sei­ne Nah­rung abzwingt. Wir tun daher gut dar­an, den schöp­fe­ri­schen Gestal­tungs­pro­zess wie ein leben­di­ges Wesen anzu­se­hen, das der See­le des Men­schen ein­ge­pflanzt ist.”

C.G. Jung

“Das Anschau­en und Ver­fer­ti­gen der inne­ren Bil­der bedeu­tet das Leben­dig machen
der See­le!“

C.G. Jung

„Kunst gibt nicht das Sicht­ba­re wie­der, son­dern Kunst macht sicht­bar“

Paul Klee

„Wenn Wor­te feh­len, spre­chen Bil­der“

(Buchtitel/Zitat G. Schot­ten­lo­her)

„In crea­ti­on you are crea­ted“

C.G. Jung

„Wenn Du eine Stim­me in Dei­nem Inne­ren hörst, die sagt ´Du kannst nicht malen´ dann soll­test Du unbe­dingt malen und die­se Stim­me wird zum Schwei­gen gebracht“

Vin­cent van Gogh

„Die See­le denkt in Bil­dern“

Was ist Maltherapie?

Die Mal-und Gestal­tungs­the­ra­pie fin­det ihren Ursprung in der psy­cho­ana­ly­ti­schen Leh­re C.G.Jungs. Für Jung waren Ima­gi­na­ti­on (die Kraft der eige­nen Vor­stel­lung) und Krea­ti­vi­tät hei­len­de Kräf­te. Krea­tiv sein heißt nach C.G.Jung vor allem auch, dass wir etwas, das bis­her im Unbe­wuss­ten war, nun­mehr ins Bewusst­sein heben. Dadurch kann eine Aus­ein­an­der­set­zung zwi­schen Bewusst­sein und Unbe­wuss­tem statt­fin­den und die Per­sön­lich­keit wei­ter­ent­wi­ckelt wer­den. Jung bezeich­net dies als „Indi­vi­dua­ti­ons­pro­zess“, der das Ziel hat, im Lau­fe des Lebens immer mehr der oder die zu wer­den, die wir eigent­lich sind, das heißt unse­re posi­ti­ven und nega­ti­ven­Sei­ten anzu­neh­men und ins Leben zu inte­grie­ren. 

Für wen ist die Mal- und Gestalungs­the­ra­pie geeig­net:
Die Mal­the­ra­pie ist für Kin­der, Jugend­li­che und Erwach­se­ne in für sie schwie­ri­gen Lebens­si­tua­tio­nen, bei Ver­än­de­run­gen oder ein­fach als Selbst­er­fah­rung geeig­net.

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Kreativität — lebe lieber bunt

„Krea­ti­vi­tät ist die schöp­fe­ri­sche Kraft, etwas Neu­es ent­ste­hen zu las­sen. Krea­ti­vi­tät heißt aber auch, etwas zu akti­vie­ren, was bereits als Poten­ti­al in uns ange­legt ist, manch­mal aber aus­ge­blen­det und ver­ges­sen ist“ (nach mgt.or.at). Im Krea­tiv­trai­ning hast Du die Mög­lich­keit, in unge­zwun­ge­ner Atmo­sphä­re, ohne Zwang und Vor­schrift krea­tiv zu sein, zu malen und zu gestal­ten. Die sinn­li­che Begeg­nung mit krea­ti­vem Mate­ri­al macht Lust aufs Pro­bie­ren und Expe­ri­men­tie­ren. Durch das akti­ve Gestal­ten kön­nen die eige­nen Stär­ken sicht­bar gemacht und das Selbst­be­wusst­sein gestärkt wer­den.

Für wen ist Krea­tiv­trai­ning geeig­net:
Krea­tiv­trai­ning ist für Men­schen aller Alters­stu­fen geeig­net. Wenn Du das Gefühl hast „ich kann nicht malen“, wür­de es aber ger­ne aus­pro­bie­ren, dann bist Du bei mir rich­tig. Denn es geht hier um die Freu­de am Tun und der Ent­de­ckung der eige­nen Krea­ti­vi­tät.

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Was machen wir

  • Malen und zeich­nen mit ver­schie­de­nen Far­ben
  • Plas­ti­sches Gestal­ten mit Ton, Papp­ma­ché, Kne­te usw.
  • Col­la­gie­ren mit ver­schie­de­nen Mate­ria­li­en
  • Mär­chen­ar­beit
  • Bild­auf­stel­lungs­ar­beit / sys­te­mi­sche Metho­den
  • Ein­satz von Natur­ma­te­ria­li­en 
  • Res­sour­cen­ar­beit
Alle Metho­den im Detail
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair kreative Collage
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Collage Kreativtraining für Erwachsene und Jugendliche
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Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Collage Kreativität
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair gestalten mit Ton Herz
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair modellieren mit Ton gestalten
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Naturmaterialien Ton und Pappmache
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Körperbilder Jugendliche und Kinder Fantasiereisen
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Märchen
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Märchen
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Aufstellungsarbeit mit Kinder
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Aufstellungsarbeit mit Kinder
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Meditatives Malen
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Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Ressourcenarbeit
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Ressourcenarbeit
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Ressourcenarbeit
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Arbeiten mit Naturmaterialien Steine Gräser Holz Kreativität
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Naturbilder Sand Steine Holz
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Wei­ter

Wer bin ich

Ute Riedlmair Maltherapie Wien

Ute Riedlmair

Krea­tiv­trai­ne­rin
Dipl. Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin
Lebens- und Sozi­al­be­ra­te­rin (in Aus­bil­dung unter Super­vi­si­on)

Ich habe an der Natur­wis­sen­schaft­li­chen Fakul­tät der Uni­ver­si­tät Salz­burg Bio­lo­gie stu­diert und nach Abschluss mei­nes Stu­di­ums in der Pri­vat­wirt­schaft gear­bei­tet. Das Malen und Gestal­ten war schon seit mei­ner frü­hes­ten Kind­heit mei­ne gro­ße Lei­den­schaft und in jeder Lebens­si­tua­ti­on ein wich­ti­ger Aus­gleich für mich. 

Ich bin Mut­ter zwei­er Kin­der und habe das Glück, dass mei­ne Kin­der das Malen und Gestal­ten lie­ben und ich bei­na­he täg­lich mit ihnen krea­tiv tätig sein kann. Künst­le­risch tätig zu sein, krea­tiv zu sein, etwas zu erschaf­fen macht mir Freu­de, ent­spannt mich und gibt mir Selbst­ver­trau­en. 

2014 habe ich daher den Schritt gewagt mei­ne Lei­den­schaft zu mei­nem Beruf zu machen und mit der Aus­bil­dung zur Mal-und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin  am MGT Insti­tut Erwin Bakow­sky begon­nen, die ich Anfang 2019 erfolg­reich abge­schlos­sen habe. Um mei­ne Kom­pe­ten­zen in der Bera­tung zu erwei­tern, habe ich par­al­lel dazu 2018 auch noch die Aus­bil­dung zur Lebens- und Sozi­al­be­ra­te­rin begonnen.Anderen Men­schen die Mög­lich­keit zu geben selbst etwas zu erschaf­fen und die hei­len­de Wir­kung der inne­ren Bil­der, die beim Malen Gestalt anneh­men zu erle­ben ist dabei mei­ne größ­te Moti­va­ti­on und Freu­de.

Berufs­er­fah­rung / Tätig­kei­ten:

lau­fend:

seit 2019 Kunst­the­ra­peu­tin im Pfle­ge- und Wohn­be­reich der Cari­tas Socia­lis

seit 2018 in frei­er Pra­xis als Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin tätig 

seit 2018 Lei­te­rin eines Krea­ti­vate­liers für Kin­der

seit 2017 Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin für Kin­der zwi­schen 3–6 Jah­ren zur För­de­rung der sen­so­ri­schen Wahr­neh­mung und Stär­kung des Selbst­werts (Montesso­ri Kids Kin­der­haus) 

Seit 2014: Peer­group mit Erwach­se­nen

 bis­her:

2019: Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin bei der jähr­li­chen The­ra­pie­wo­che der Rheu­ma­lis Selbst­hil­fe­grup­pe

2018 und 2019: Mal- und gestal­tungs­the­ra­peu­ti­sche Work­shops und Bera­tung für Jugend­li­che (12–15 Jah­re) zum The­ma Selbst­wert­stei­ge­rung und Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung (Gale­mo Schu­le)

2019 Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­ti­scher Work­shop und Bera­tung im Rah­men der “EUROPA DONNA” zum The­ma Res­sour­cen stär­ken und Resi­li­enz för­dern

2019: Vor­trag am Rheu­ma­tag St. Pöl­ten (Öster­rei­chi­sche Rheu­ma­li­ga): Neue Per­spek­ti­ven schaf­fen — Kunst­the­ra­pie in der Rheu­ma­to­lo­gie 

2019: “Rheuma-Orthopädie.aktiv”: Kon­gress der Selbst­hil­fe­grup­pe hel­p4y­ou-com­pa­ny

2018: Mal- und gestal­tungs­the­ra­peu­ti­sche Work­shops für Frau­en und Kin­der mit Migra­ti­ons­hin­ter­grund zum The­ma Res­sour­cen stär­ken und Selbst­wert­stei­ge­rung (Volks­hil­fe Wien)

2018 ‑2019: Mimi Klecks (ers­te Farb­er­leb­nis­se für Klein­kin­der) und Krea­ti­vate­lier für Kin­der im ILSA (Montesso­ri Mut­ter-Kind-Zen­trum)

 

 

 

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Blog

Druckworkshop/Monotypie für Kinder ab 6 Jahren

Anfang Sep­tem­ber ist die Feri­en­zeit bei­na­he vor­bei — man­che Kin­der freu­en sich wahr­schein­lich schon wie­der auf die Schu­le, man­che viel­leicht …
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Mal‑, Tanz- und Meditationsworkshop

Ein immer wich­ti­ge­res The­ma in unse­rer Zeit ist aus mei­ner Sicht Acht­sam­keit, Ent­span­nung und Ver­trau­en — Ver­trau­en in die Zukunft, …
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Zeit für mich – nur wie?

Du möch­test Dir selbst etwas Gutes tun, Dich stär­ken und Kraft tan­ken, ein­fach mal abschal­ten und Dir Zeit für Dich …
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