Mal- und Gestaltungstherapie Ute Riedlmair

Erinnerungsbilder, Traumbilder, Phantasiebilder…

Unser gesam­tes Leben besteht aus Bil­dern. Bil­der sind tief in jedem Men­schen ver­an­kert, beein­flus­sen unser Leben und sind gleich­zei­tig ein wich­ti­ger Schatz. Machen wir die­se Bil­der sicht­bar, kön­nen sie uns hel­fen mit unse­rer urei­ge­nen Kraft und Wahr­heit in Berüh­rung zu kom­men.

“Es ist zwar die Hand, die den Stift führt, aber es ist die Seele, die malt” (R. Gier)

Aktuelles

  • Krea­ti­vate­lier für Kin­der ab 5 Jah­ren: jeweils Diens­tags von 15:30 — 17:00 Uhr — schnup­pern jeder­zeit mög­lich
  • Mein Arti­kel über Kunst­the­ra­pie in der Zeit­schrift der öster­rei­chi­schen Rheu­ma­li­ga ist nun auch online zu lesen: https://rheumaliga.at/wp-content/uploads/2019/08/Aktiv-mit-Rheuma_NR_55_erste_3_Seiten.pdf
  • Ich bie­te auch Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie für älte­re und chro­nisch kran­ke Men­schen, sowie  Men­schen mit Demenz und deren Ange­hö­ri­ge

Was biete ich

Ich habe von Kin­des­bei­nen an gemalt und mit Mate­ria­li­en expe­ri­men­tiert und dar­aus viel Kraft geschöpft. Die Erfül­lung und Freu­de die ent­steht, wenn man etwas selbst mit den Hän­den erschaf­fen hat, hat mich schließ­lich zur Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie geführt wo ich zusätz­lich die hei­len­de Kraft des Malens ken­nen­ge­lernt habe. Die Beschäf­ti­gung mit Kunst und Gesund­heit, zwei mei­ner wich­tigs­ten Weg­be­glei­ter, haben sich dar­aus in einer selbst­ver­ständ­li­chen Beru­fung ver­eint: Hel­fen durch Krea­ti­vi­tät. Da ich vie­le Jah­re im Bereich der Onko­lo­gie und Rheu­ma­to­lo­gie tätig war, lie­gen mir beson­ders Men­schen mit onko­lo­gi­schen und rheu­ma­to­lo­gi­schen Erkran­kun­gen am Her­zen. Sie dabei zu unter­stüt­zen ihre kör­per­li­chen und see­li­schen Beschwer­den zu lin­dern ist eines mei­ner größ­tes Anlie­gen.

Ich möch­te daher die viel­fäl­ti­gen Mög­lich­kei­ten der Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie allen zugäng­lich machen, die unter ande­rem

  • Schwie­ri­ge Lebens­si­tua­tio­nen meis­tern
  • Kri­sen und Ängs­te über­win­den
  • Neue Wege fin­den
  • Neue Sicht­wei­sen aus­pro­bie­ren
  • wie­der­keh­ren­de The­men auf­ar­bei­ten
  • ihre Per­sön­lich­keit wei­ter­ent­wi­ckeln
  • ihre Krea­ti­vi­tät u. Kon­zen­tra­ti­ons­fä­hig­keit för­dern
  • ihre Wün­sche und Bedürf­nis­se erken­nen
  • ihren Selbst­wert und ihr Selbst­ver­trau­en stei­gern
  • ihren Fokus auf Ihre Stär­ken und Fähig­kei­ten len­ken
    möch­ten

Mal- und Gestaltungstherapie

Veränderungen bewirken, Krisen bewältigen, Stärken erkennen
mit mal- und gestaltungstherapeutischen Methoden

Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Maltherapie Gruppe gemeinsam gestalten

Mal- und Gestaltungstherapie in der Kleingruppe

Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie in der Klein­grup­pe In der Grup­pe kön­nen wir die Viel­falt des Lebens erken­nen und sehen, wie unter­schied­lich Sicht­wei­sen und Ver­hal­ten in einer bestimm­ten Situa­ti­on sein kön­nen. Dadurch und durch den Aus­tausch unter­ein­an­der pro­fi­tie­ren und ler­nen wir von­ein­an­der. Ter­mi­ne und Grup­pen sind nach Abspra­che mög­lich. 1 Ein­heit (60min): 60€ …
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Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Einzelsetting Einzelstunde

Mal- und Gestaltungstherapie im Einzelsetting

Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie im Ein­zel­set­ting Die Ein­zel­sit­zung eig­net sich, wenn ein kon­kre­tes The­ma tief­ge­hend bear­bei­tet wer­den soll. Ter­mi­ne nach Ver­ein­ba­rung! Das Erst­ge­spräch ist kos­ten­los, hier kön­nen wir Ihre Anlie­gen und Wün­sche bespre­chen und das The­ra­pie­ziel for­mu­lie­ren.  1 Ein­heit (60min): 70€ ZUR ANMELDUNG …
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Kreativtraining

Kreativität fördern & Ressourcen aktivieren

Hier kannst du:

  • Dei­ne Krea­ti­vi­tät för­dern
  • Die Viel­falt von Far­ben und For­men erle­ben
  • Ener­gi­en auf­tan­ken und Res­sour­cen akti­vie­ren
  • Unbe­schwer­te Stun­den ver­brin­gen
  • Zeit für Dich haben
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Jugendliche und Erwachsene

Kreativtraining für Jugendliche und Erwachsene

Krea­tiv­trai­ning für Jugend­li­che und Erwach­se­ne Wir expe­ri­men­tie­ren mit ver­schie­de­nen Mate­ria­li­en und Tech­ni­ken, wobei die Freu­de am Tun und die Ent­de­ckung der eige­nen Krea­ti­vi­tät im Vor­der­grund ste­hen. Du wirst erle­ben, wie befrei­end es sein kann Bil­der ohne Anspruch auf künst­le­ri­sche Per­fek­ti­on zu gestal­ten. Denn je spie­le­ri­scher und offe­ner wir uns mit …
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Maltherapie für Kinder

Kreativatelier für Kinder

Krea­ti­vate­lier für Kin­der ab 5 Jah­re­Mit viel­fäl­ti­gen Far­ben und Mate­ria­li­en, ohne Zwang und Vor­schrift krea­tiv zu sein, zu malen und zu gestal­ten för­dert die kind­li­che Ent­wick­lung; die sinn­li­che Begeg­nung mit krea­ti­vem Mate­ri­al macht Lust aufs Pro­bie­ren und Expe­ri­men­tie­ren. Wir malen zu Geschich­ten und Mär­chen, wir malen uns selbst oder Tei­le …
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Kurstermine und Locations

TAG KURS ZEIT ORT ANFAHRT
Mon­tag
Grup­pen- und/oder Ein­zel­set­ting: Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie für Kin­der, Jugend­li­che und Erwach­se­ne
nach Ver­ein­ba­rung
Gesund­heits­zen­trum Sonn­berg, 1190 Wien
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Diens­tag
Krea­ti­vate­lier für Kin­der ab 5 Jah­ren
15:30 — 17:00
Woho-Space, 1190 Wien
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Diens­tag
Selbst­er­fah­rung und Res­sour­cen­stär­kung für Frau­en — “Hel­din­nen des All­tags”
10:00 — 11:30
Woho-Space, 1190
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Frei­tag
Krea­tiv­trai­ning für Kin­der, Jugend­li­che und Erwach­se­ne / Work­shops
nach Ver­ein­ba­rung
Woho-Space, 1190
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Mitt­woch
“Die See­le denkt in Bil­dern”: Work­shop für Jugend­li­che und Erwach­se­ne
9:30 — 11:00
Gesund­heits­zen­trum am Sonn­berg oder Woho-Space, 1190

Es sind kei­ne künst­le­ri­schen Vor­kennt­nis­se nötig. Es geht nicht dar­um Kunst zu schaf­fen, son­dern um die Freu­de am Tun und um den krea­ti­ven Gestal­tungs­pro­zess in dem das Poten­zi­al zur Ver­än­de­rung liegt.

„Das Schöp­fe­ri­sche lebt und wächst im Men­schen wie ein Baum im Boden dem er sei­ne Nah­rung abzwingt. Wir tun daher gut dar­an, den schöp­fe­ri­schen Gestal­tungs­pro­zess wie ein leben­di­ges Wesen anzu­se­hen, das der See­le des Men­schen ein­ge­pflanzt ist.”

C.G. Jung

“Das Anschau­en und Ver­fer­ti­gen der inne­ren Bil­der bedeu­tet das Leben­dig machen
der See­le!“

C.G. Jung

„Kunst gibt nicht das Sicht­ba­re wie­der, son­dern Kunst macht sicht­bar“

Paul Klee

„Wenn Wor­te feh­len, spre­chen Bil­der“

(Buchtitel/Zitat G. Schot­ten­lo­her)

„In crea­ti­on you are crea­ted“

C.G. Jung

„Wenn Du eine Stim­me in Dei­nem Inne­ren hörst, die sagt ´Du kannst nicht malen´ dann soll­test Du unbe­dingt malen und die­se Stim­me wird zum Schwei­gen gebracht“

Vin­cent van Gogh

„Die See­le denkt in Bil­dern“

Was ist Maltherapie?

Die Mal-und Gestal­tungs­the­ra­pie fin­det ihren Ursprung in der psy­cho­ana­ly­ti­schen Leh­re C.G.Jungs. Für Jung waren Ima­gi­na­ti­on (die Kraft der eige­nen Vor­stel­lung) und Krea­ti­vi­tät hei­len­de Kräf­te. Krea­tiv sein heißt nach C.G.Jung vor allem auch, dass wir etwas, das bis­her im Unbe­wuss­ten war, nun­mehr ins Bewusst­sein heben. Dadurch kann eine Aus­ein­an­der­set­zung zwi­schen Bewusst­sein und Unbe­wuss­tem statt­fin­den und die Per­sön­lich­keit wei­ter­ent­wi­ckelt wer­den. Jung bezeich­net dies als „Indi­vi­dua­ti­ons­pro­zess“, der das Ziel hat, im Lau­fe des Lebens immer mehr der oder die zu wer­den, die wir eigent­lich sind, das heißt unse­re posi­ti­ven und nega­ti­ven­Sei­ten anzu­neh­men und ins Leben zu inte­grie­ren. 

Für wen ist die Mal- und Gestalungs­the­ra­pie geeig­net:
Die Mal­the­ra­pie ist für Kin­der, Jugend­li­che und Erwach­se­ne in für sie schwie­ri­gen Lebens­si­tua­tio­nen, bei Ver­än­de­run­gen oder ein­fach als Selbst­er­fah­rung geeig­net.

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Kreativität — lebe lieber bunt

„Krea­ti­vi­tät ist die schöp­fe­ri­sche Kraft, etwas Neu­es ent­ste­hen zu las­sen. Krea­ti­vi­tät heißt aber auch, etwas zu akti­vie­ren, was bereits als Poten­ti­al in uns ange­legt ist, manch­mal aber aus­ge­blen­det und ver­ges­sen ist“ (nach mgt.or.at). Im Krea­tiv­trai­ning hast Du die Mög­lich­keit, in unge­zwun­ge­ner Atmo­sphä­re, ohne Zwang und Vor­schrift krea­tiv zu sein, zu malen und zu gestal­ten. Die sinn­li­che Begeg­nung mit krea­ti­vem Mate­ri­al macht Lust aufs Pro­bie­ren und Expe­ri­men­tie­ren. Durch das akti­ve Gestal­ten kön­nen die eige­nen Stär­ken sicht­bar gemacht und das Selbst­be­wusst­sein gestärkt wer­den.

Für wen ist Krea­tiv­trai­ning geeig­net:
Krea­tiv­trai­ning ist für Men­schen aller Alters­stu­fen geeig­net. Wenn Du das Gefühl hast „ich kann nicht malen“, wür­de es aber ger­ne aus­pro­bie­ren, dann bist Du bei mir rich­tig. Denn es geht hier um die Freu­de am Tun und der Ent­de­ckung der eige­nen Krea­ti­vi­tät.

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Was machen wir

  • Malen und zeich­nen mit ver­schie­de­nen Far­ben
  • Plas­ti­sches Gestal­ten mit Ton, Papp­ma­ché, Kne­te usw.
  • Col­la­gie­ren mit ver­schie­de­nen Mate­ria­li­en
  • Mär­chen­ar­beit
  • Bild­auf­stel­lungs­ar­beit / sys­te­mi­sche Metho­den
  • Ein­satz von Natur­ma­te­ria­li­en 
  • Res­sour­cen­ar­beit
Alle Metho­den im Detail
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair kreative Collage
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Collage Kreativtraining für Erwachsene und Jugendliche
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Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Collage Kreativität
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Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Arbeiten mit Naturmaterialien Steine Gräser Holz Kreativität
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Wei­ter

Wer bin ich

Ute Riedlmair Maltherapie Wien

Ute Riedlmair

Krea­tiv­trai­ne­rin
Dipl. Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin
Lebens- und Sozi­al­be­ra­te­rin (in Aus­bil­dung unter Super­vi­si­on)

Ich habe an der Natur­wis­sen­schaft­li­chen Fakul­tät der Uni­ver­si­tät Salz­burg Bio­lo­gie stu­diert und nach Abschluss mei­nes Stu­di­ums in der Pri­vat­wirt­schaft gear­bei­tet. Das Malen und Gestal­ten war schon seit mei­ner frü­hes­ten Kind­heit mei­ne gro­ße Lei­den­schaft und in jeder Lebens­si­tua­ti­on ein wich­ti­ger Aus­gleich für mich. 

Ich bin Mut­ter zwei­er Kin­der und habe das Glück, dass mei­ne Kin­der das Malen und Gestal­ten lie­ben und ich bei­na­he täg­lich mit ihnen krea­tiv tätig sein kann. Künst­le­risch tätig zu sein, krea­tiv zu sein, etwas zu erschaf­fen macht mir Freu­de, ent­spannt mich und gibt mir Selbst­ver­trau­en. 

2014 habe ich daher den Schritt gewagt mei­ne Lei­den­schaft zu mei­nem Beruf zu machen und mit der Aus­bil­dung zur Mal-und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin  am MGT Insti­tut Erwin Bakow­sky begon­nen, die ich Anfang 2019 erfolg­reich abge­schlos­sen habe. Um mei­ne Kom­pe­ten­zen in der Bera­tung zu erwei­tern, habe ich par­al­lel dazu 2018 auch noch die Aus­bil­dung zur Lebens- und Sozi­al­be­ra­te­rin begonnen.Anderen Men­schen die Mög­lich­keit zu geben selbst etwas zu erschaf­fen und die hei­len­de Wir­kung der inne­ren Bil­der, die beim Malen Gestalt anneh­men zu erle­ben ist dabei mei­ne größ­te Moti­va­ti­on und Freu­de.

Berufs­er­fah­rung / Tätig­kei­ten:

seit 2019 Kunst­the­ra­peu­tin im Pfle­ge- und Wohn­be­reich der Cari­tas Sozia­lis

seit 2018 in frei­er Pra­xis als Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin tätig 

seit 2018 Lei­te­rin eines Krea­ti­vate­liers für Kin­der ab 3 Jah­re

seit 2017 Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin für Kin­der zwi­schen 3–6 Jah­ren zur För­de­rung der sen­so­ri­schen Wahr­neh­mung und Stär­kung des Selbst­werts (Montesso­ri Kids Kin­der­haus) 

 

2019: Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin bei der jähr­li­chen The­ra­pie­wo­che der Rheu­ma­lis Selbst­hil­fe­grup­pe

2018 und 2019: Mal- und gestal­tungs­the­ra­peu­ti­sche Work­shops und Bera­tung für Jugend­li­che (12–15 Jah­re) zum The­ma Selbst­wert­stei­ge­rung und Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung (Gale­mo Schu­le)

2019 Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­ti­scher Work­shop und Bera­tung im Rah­men der “EUROPA DONNA” zum The­ma Res­sour­cen stär­ken und Resi­li­enz för­dern

2019: Vor­trag am Rheu­ma­tag St. Pöl­ten (Öster­rei­chi­sche Rheu­ma­li­ga): Neue Per­spek­ti­ven schaf­fen — Kunst­the­ra­pie in der Rheu­ma­to­lo­gie 

2019: “Rheuma-Orthopädie.aktiv”: Kon­gress der Selbst­hil­fe­grup­pe hel­p4y­ou-com­pa­ny

2018: Mal- und gestal­tungs­the­ra­peu­ti­sche Work­shops für Frau­en und Kin­der mit Migra­ti­ons­hin­ter­grund zum The­ma Res­sour­cen stär­ken und Selbst­wert­stei­ge­rung (Volks­hil­fe Wien)

Seit 2014 lau­fend: Peer­group-Arbeit mit Erwach­se­nen

 

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