Kunsttherapie / Mal- und Gestaltungstherapie Ute Riedlmair

Erinnerungsbilder, Traumbilder, Phantasiebilder…

Unser gesam­tes Leben besteht aus Bil­dern. Bil­der sind tief in jedem Men­schen ver­an­kert, beein­flus­sen unser Leben und sind gleich­zei­tig ein wich­ti­ger Schatz. Machen wir die­se Bil­der sicht­bar, kön­nen sie uns hel­fen mit unse­rer urei­ge­nen Kraft und Wahr­heit in Berüh­rung zu kommen.

“Es ist zwar die Hand, die den Stift führt, aber es ist die Seele, die malt” (R. Gier)

Aktuelles

In mei­ner Pra­xis gilt gene­rell die 2G-Regel, der Nin­ja-Pass für schul­pflich­ti­ge Kin­der ist einem 2G-Nach­weis gleichgestellt.

Ab April bie­te ich auch eine offe­ne Kunst­the­ra­pie-Grup­pe an, die 1x im Monat (jeweils am ers­ten Don­ners­tag im Monat) statt­fin­den wird. Mehr dazu fin­dest Du in mei­nem Blog oder unter “Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie”. Bit­te um Anmel­dung, wenn Du teil­neh­men möchtest.


Was biete ich

Ich habe von Kin­des­bei­nen an gemalt und mit Mate­ria­li­en expe­ri­men­tiert und dar­aus viel Kraft geschöpft. Die Erfül­lung und Freu­de die ent­steht, wenn man etwas selbst mit den Hän­den erschaf­fen hat, hat mich schließ­lich zur Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie geführt, wo ich zusätz­lich die hei­len­de Kraft des Malens ken­nen­ge­lernt habe. Die Beschäf­ti­gung mit Kunst und Gesund­heit, zwei mei­ner wich­tigs­ten Weg­be­glei­ter, haben sich dar­aus in einer selbst­ver­ständ­li­chen Beru­fung ver­eint: Hel­fen durch Krea­ti­vi­tät. Da ich in der phar­ma­zeu­ti­schen Indus­trie vie­le Jah­re im Bereich der Onko­lo­gie und Rheu­ma­to­lo­gie tätig war, lie­gen mir beson­ders Men­schen mit chro­ni­schen und/oder schwe­ren Erkran­kun­gen am Her­zen. Sie dabei zu unter­stüt­zen ihre kör­per­li­chen und see­li­schen Beschwer­den zu lin­dern ist eines mei­ner größ­tes Anliegen.

Mein Schwer­punkt liegt auf 

  • Frau­en, die mit­ten im Leben ste­hen und oft mehr­fa­chen Belas­tun­gen aus­ge­setzt sind
  • Kin­dern und  Jugend­li­chen mit Schwie­rig­kei­ten in der Schu­le, Ver­lus­ter­fah­run­gen und ver­stärk­ten Belas­tun­gen z.B. durch die Pandemie
  • Chro­nisch kran­ken Men­schen wie z.B. Rheu­ma, Onko­lo­gie, Demenz, die unter den ver­än­der­ten Lebens­um­stän­den leiden

Die Kunst­the­ra­pie / Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie unter­stützt Sie dabei

  • schwie­ri­ge Lebens­si­tua­tio­nen zu meistern
  • Kri­sen und Ängs­te zu überwinden
  • neue Wege zu finden
  • neue Sicht­wei­sen auszuprobieren
  • wie­der­keh­ren­de The­men aufzuarbeiten
  • ihre Per­sön­lich­keit weiterzuentwickeln
  • ihre Wün­sche und Bedürf­nis­se zu erkennen 
  • ihren Selbst­wert und ihr Selbst­ver­trau­en zu steigern
  • ihren Fokus auf Ihre Stär­ken und Fähig­kei­ten zu lenken

Kunsttherapie / Mal- und Gestaltungstherapie

Veränderungen bewirken, Krisen bewältigen, Stärken erkennen
mit mal- und gestaltungstherapeutischen Methoden

Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Maltherapie Gruppe gemeinsam gestalten

Kunsttherapie / Mal- und Gestaltungstherapie in der Kleingruppe

Kunst­the­ra­pie / Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie in der Klein­grup­pe In der Grup­pe kön­nen wir die Viel­falt des Lebens erken­nen und sehen, wie unter­schied­lich Sicht­wei­sen und Ver­hal­ten in einer bestimm­ten Situa­ti­on sein kön­nen. Dadurch und durch den Aus­tausch unter­ein­an­der pro­fi­tie­ren und ler­nen wir von­ein­an­der. Ter­mi­ne und Grup­pen sind nach Abspra­che mög­lich. 1 Ein­heit …
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Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Einzelsetting Einzelstunde

Kunsttherapie / Mal- und Gestaltungstherapie im Einzelsetting

Kunst­the­ra­pie / Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie im Ein­zel­set­ting Die Ein­zel­sit­zung eig­net sich, wenn ein kon­kre­tes The­ma tief­ge­hend bear­bei­tet wer­den soll. Ter­mi­ne nach Ver­ein­ba­rung! Das Erst­ge­spräch ist kos­ten­los, hier kön­nen wir Ihre Anlie­gen und Wün­sche bespre­chen und das The­ra­pie­ziel for­mu­lie­ren.  1 Ein­heit (60min): 70€ ZUR ANMELDUNG …
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Kreativtraining

Kreativität fördern & Ressourcen aktivieren

Hier kannst du:

  • Dei­ne Krea­ti­vi­tät fördern
  • Die Viel­falt von Far­ben und For­men erleben
  • Ener­gien auf­tan­ken und Res­sour­cen aktivieren
  • Unbe­schwer­te Stun­den verbringen
  • Zeit für Dich haben
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Jugendliche und Erwachsene

Kreativtraining für Jugendliche und Erwachsene

Krea­tiv­trai­ning für Jugend­li­che und Erwach­se­ne Wir expe­ri­men­tie­ren mit ver­schie­de­nen Mate­ria­li­en und Tech­ni­ken, wobei die Freu­de am Tun und die Ent­de­ckung der eige­nen Krea­ti­vi­tät im Vor­der­grund ste­hen. Du wirst erle­ben, wie befrei­end es sein kann Bil­der ohne Anspruch auf künst­le­ri­sche Per­fek­ti­on zu gestal­ten. Denn je spie­le­ri­scher und offe­ner wir uns mit …
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Maltherapie für Kinder

Kreativatelier/Workshops für Kinder

Kreativatelier/Workshops für Kin­der ab 5 Jah­re Mit viel­fäl­ti­gen Far­ben und Mate­ria­li­en, ohne Zwang und Vor­schrift krea­tiv zu sein, zu malen und zu gestal­ten för­dert die kind­li­che Ent­wick­lung; die sinn­li­che Begeg­nung mit krea­ti­vem Mate­ri­al macht Lust aufs Pro­bie­ren und Expe­ri­men­tie­ren. Wir malen zu Geschich­ten und Mär­chen, wir malen uns selbst oder …
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Kurstermine und Locations

TAG KURS ZEIT ORT ANFAHRT
Don­ners­tag
Grup­pen- und/oder Ein­zel­set­ting: Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie für Kin­der, Jugend­li­che und Erwachsene
nach Ver­ein­ba­rung
Pra­xis­ge­mein­schaft, 1190 Wien
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Frei­tag
Krea­ti­vate­lier / Work­shops für Kinder
15:30 — 16:30
Pra­xis­ge­mein­schaft, 1190 Wien
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Sams­tag
Grup­pen- und/oder Ein­zel­set­ting: Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie für Kin­der, Jugend­li­che und Erwachsene
Vor­mit­tag, nach Vereinbarung
Pra­xis­ge­mein­schaft, 1190
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Don­ners­tag
Offe­ne Kunsttherapie-Gruppe
Jeden 1. Don­ners­tag im Monat von 10:00- 11:30 Uhr. Begin­nend am 7. April 2022
Pra­xis­ge­mein­schaft, 1190 
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Es sind kei­ne künst­le­ri­schen Vor­kennt­nis­se nötig. Es geht nicht dar­um ein Kunst­werk zu schaf­fen, son­dern das Malen und Gestal­ten dient dem Aus­druck der eige­nen Gefüh­le und Gedanken.

Das Schöpferische lebt

„Das Schöp­fe­ri­sche lebt und wächst im Men­schen wie ein Baum im Boden dem er sei­ne Nah­rung abzwingt. Wir tun daher gut dar­an, den schöp­fe­ri­schen Gestal­tungs­pro­zess wie ein leben­di­ges Wesen anzu­se­hen, das der See­le des Men­schen ein­ge­pflanzt ist.”

C.G. Jung

Das Anschauen

“Das Anschau­en und Ver­fer­ti­gen der inne­ren Bil­der bedeu­tet das Leben­dig machen
der See­le!“

C.G. Jung

Kunst gibt nicht das

„Kunst gibt nicht das Sicht­ba­re wie­der, son­dern Kunst macht sichtbar“

Paul Klee

Wenn Worte fehlen

„Wenn Wor­te feh­len, spre­chen Bilder“

(Buchtitel/Zitat G. Schottenloher)

In creation

„In crea­ti­on you are created“

C.G. Jung

Wenn du eine Stimme

„Wenn Du eine Stim­me in Dei­nem Inne­ren hörst, die sagt ´Du kannst nicht malen´ dann soll­test Du unbe­dingt malen und die­se Stim­me wird zum Schwei­gen gebracht“

Vin­cent van Gogh

Die Seele denkt in Bildern

„Die See­le denkt in Bildern“

Was ist Mal- und Gestaltungstherapie?

Die Mal-und Gestal­tungs­the­ra­pie ist eine Form der Kunst­the­ra­pie und fin­det ihren Ursprung in der psy­cho­ana­ly­ti­schen Leh­re C.G.Jungs. Für Jung waren Ima­gi­na­ti­on (die Kraft der eige­nen Vor­stel­lung) und Krea­ti­vi­tät hei­len­de Kräf­te. Krea­tiv sein heißt nach C.G.Jung vor allem auch, dass wir etwas, das bis­her im Unbe­wuss­ten war, nun­mehr ins Bewusst­sein heben. Dadurch kann eine Aus­ein­an­der­set­zung zwi­schen Bewusst­sein und Unbe­wuss­tem statt­fin­den und die Per­sön­lich­keit wei­ter­ent­wi­ckelt wer­den. Jung bezeich­net dies als „Indi­vi­dua­ti­ons­pro­zess“, der das Ziel hat, im Lau­fe des Lebens immer mehr der oder die zu wer­den, die wir eigent­lich sind, das heißt unse­re posi­ti­ven und nega­ti­ven­Sei­ten anzu­neh­men und ins Leben zu integrieren. 

Für wen ist die Mal- und Gestalungs­the­ra­pie geeig­net:
Sie ist für Kin­der, Jugend­li­che und Erwach­se­ne in für sie schwie­ri­gen Lebens­si­tua­tio­nen, bei Ver­än­de­run­gen oder ein­fach als Selbst­er­fah­rung geeignet.

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Kreativität — lebe lieber bunt

„Krea­ti­vi­tät ist die schöp­fe­ri­sche Kraft, etwas Neu­es ent­ste­hen zu las­sen. Krea­ti­vi­tät heißt aber auch, etwas zu akti­vie­ren, was bereits als Poten­ti­al in uns ange­legt ist, manch­mal aber aus­ge­blen­det und ver­ges­sen ist“ (nach mgt.or.at). Im Krea­tiv­trai­ning hast Du die Mög­lich­keit, in unge­zwun­ge­ner Atmo­sphä­re, ohne Zwang und Vor­schrift krea­tiv zu sein, zu malen und zu gestal­ten. Die sinn­li­che Begeg­nung mit krea­ti­vem Mate­ri­al macht Lust aufs Pro­bie­ren und Expe­ri­men­tie­ren. Durch das akti­ve Gestal­ten kön­nen die eige­nen Stär­ken sicht­bar gemacht und das Selbst­be­wusst­sein gestärkt werden.

Für wen ist Krea­tiv­trai­ning geeig­net:
Krea­tiv­trai­ning ist für Men­schen aller Alters­stu­fen geeig­net. Wenn Du das Gefühl hast „ich kann nicht malen“, wür­de es aber ger­ne aus­pro­bie­ren, dann bist Du bei mir rich­tig. Denn es geht hier um die Freu­de am Tun und der Ent­de­ckung der eige­nen Kreativität.

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Was machen wir

  • Malen und zeich­nen mit ver­schie­de­nen Farben
  • Plas­ti­sches Gestal­ten mit Ton, Papp­ma­ché, Kne­te usw.
  • Col­la­gie­ren mit ver­schie­de­nen Materialien
  • Mär­chen­ar­beit
  • Bild­auf­stel­lungs­ar­beit / sys­te­mi­sche Methoden
  • Ein­satz von Naturmaterialien 
  • Res­sour­cen­ar­beit
Alle Metho­den im Detail
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair kreative Collage
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Collage Kreativtraining für Erwachsene und Jugendliche
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Collage kreativ
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Collage Kreativität
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair gestalten mit Ton Herz
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair modellieren mit Ton gestalten
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Naturmaterialien Ton und Pappmache
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Körperbilder Jugendliche und Kinder Fantasiereisen
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Märchen
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Märchen
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Aufstellungsarbeit mit Kinder
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Aufstellungsarbeit mit Kinder
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Meditatives Malen
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Meditatives Malen
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Ressourcenarbeit
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Ressourcenarbeit
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Ressourcenarbeit
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Arbeiten mit Naturmaterialien Steine Gräser Holz Kreativität
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Naturbilder Sand Steine Holz
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Wei­ter

Wer bin ich

Ute Riedlmair Maltherapie Wien

Ute Riedlmair

Krea­tiv­trai­ne­rin
Dipl. Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin
Lebens- und Sozi­al­be­ra­te­rin (in Aus­bil­dung unter Supervision)

Ich habe an der Natur­wis­sen­schaft­li­chen Fakul­tät der Uni­ver­si­tät Salz­burg Bio­lo­gie stu­diert und nach Abschluss mei­nes Stu­di­ums in der Pri­vat­wirt­schaft gear­bei­tet. Das Malen und Gestal­ten war schon seit mei­ner frü­hes­ten Kind­heit mei­ne gro­ße Lei­den­schaft und in jeder Lebens­si­tua­ti­on ein wich­ti­ger Aus­gleich für mich. 

Ich bin Mut­ter zwei­er Kin­der und habe das Glück, dass mei­ne Kin­der das Malen und Gestal­ten lie­ben und ich bei­na­he täg­lich mit ihnen krea­tiv tätig sein kann. Künst­le­risch tätig zu sein, krea­tiv zu sein, etwas zu erschaf­fen macht mir Freu­de, ent­spannt mich und gibt mir Selbstvertrauen. 

2014 habe ich daher den Schritt gewagt mei­ne Lei­den­schaft zu mei­nem Beruf zu machen und mit der Aus­bil­dung zur Mal-und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin  am MGT Insti­tut Erwin Bakow­sky begon­nen, die ich Anfang 2019 erfolg­reich abge­schlos­sen habe. Um mei­ne Kom­pe­ten­zen in der Bera­tung zu erwei­tern, habe ich par­al­lel dazu 2018 auch noch die Aus­bil­dung zur Lebens- und Sozi­al­be­ra­te­rin begonnen.Anderen Men­schen die Mög­lich­keit zu geben selbst etwas zu erschaf­fen und die hei­len­de Wir­kung der inne­ren Bil­der, die beim Malen Gestalt anneh­men zu erle­ben ist dabei mei­ne größ­te Moti­va­ti­on und Freude.

Berufs­er­fah­rung / Tätigkeiten:

lau­fend:

seit 2019 Kunst­the­ra­peu­tin im Pfle­ge- und Wohn­be­reich der Cari­tas Socialis

seit 2018 in frei­er Pra­xis als Krea­tiv­trai­ne­rin und  Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin tätig 

seit 2018 Lei­te­rin eines Krea­ti­vate­liers für Kinder

seit 2017 Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin für Kin­der zwi­schen 3–6 Jah­ren zur För­de­rung der sen­so­ri­schen Wahr­neh­mung und Stär­kung des Selbst­werts (Montesso­ri Kids Kinderhaus) 

Seit 2014: Peer­group mit Erwachsenen

 bisher:

2021: Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin bei der jähr­li­chen The­ra­pie­wo­che der Rheu­ma­lis Selbst­hil­fe­grup­pe (die­ses Jahr online)

2021: Work­shop “Rheu­ma mit Pin­sel und Far­be sicht­bar machen” in Koope­ra­ti­on mit der öster­rei­chi­schen Rheu­ma­li­ga (ÖRL)

2021: 3‑teiliger Work­shop zum The­ma “Trau­er, Res­sour­cen und Gemein­schaft” für Jugend­li­che an einer Montesso­ri Schule 

2019: Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin bei der jähr­li­chen The­ra­pie­wo­che der Rheu­ma­lis Selbsthilfegruppe

2018 und 2019: Mal- und gestal­tungs­the­ra­peu­ti­sche Work­shops und Bera­tung für Jugend­li­che (12–15 Jah­re) zum The­ma Selbst­wert­stei­ge­rung und Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung (Gale­mo Schule)

2019 Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­ti­scher Work­shop und Bera­tung im Rah­men der “EUROPA DONNA” zum The­ma Res­sour­cen stär­ken und Resi­li­enz fördern

2019: Vor­trag am Rheu­ma­tag St. Pöl­ten (Öster­rei­chi­sche Rheu­ma­li­ga): Neue Per­spek­ti­ven schaf­fen — Kunst­the­ra­pie in der Rheumatologie 

2019: “Rheuma-Orthopädie.aktiv”: Kon­gress der Selbst­hil­fe­grup­pe help4you-company

2018: Mal- und gestal­tungs­the­ra­peu­ti­sche Work­shops für Frau­en und Kin­der mit Migra­ti­ons­hin­ter­grund zum The­ma Res­sour­cen stär­ken und Selbst­wert­stei­ge­rung (Volks­hil­fe Wien)

2018 ‑2019: Mimi Klecks (ers­te Farb­er­leb­nis­se für Klein­kin­der) und Krea­ti­vate­lier für Kin­der im ILSA (Montesso­ri Mutter-Kind-Zentrum)

 

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Blog

Gemeinsam malen…

Gemein­sam ein Bild malen bedeu­tet unter ande­rem sich auf­ein­an­der ein­zu­las­sen, Rück­sicht zu neh­men, Gren­zen wahr­zu­neh­men, den/die ande­ren zu spü­ren und …
Wei­ter­le­sen …

Sommer, Sonne und nun? .…

Der Som­mer war toll, doch der Herbst bringt vie­le Ent­schei­dun­gen — beruf­lich und/oder pri­vat? Du möch­test mal was Neu­es aus­pro­bie­ren, …
Wei­ter­le­sen …

Projekt “Mit Farbe und Pinsel Rheuma sichtbar machen” der Österreichischen Rheumaliga

Ich freue mich sehr dar­auf, dass das Pro­jekt “mit Far­be und Pin­sel Rheu­ma sicht­bar machen”, das im Früh­jahr 2020 gestar­tet …
Wei­ter­le­sen …

Kooperationspartner