Begleitung und Beratung in schwierigen Lebenssituationen
mittels kunsttherapeutischer Methoden
Ute Riedlmair

Erinnerungsbilder, Traumbilder, Phantasiebilder…

Unser gesam­tes Leben besteht aus Bil­dern. Bil­der sind tief in jedem Men­schen ver­an­kert, beein­flus­sen unser Leben und sind gleich­zei­tig ein wich­ti­ger Schatz. Machen wir die­se Bil­der sicht­bar, kön­nen sie uns hel­fen mit unse­rer urei­ge­nen Kraft und Wahr­heit in Berüh­rung zu kommen. 

Ich unter­stüt­ze und beglei­te auch Men­schen mit chro­ni­schen Erkran­kun­gen und deren Ange­hö­ri­ge dabei, die eige­nen Res­sour­cen zu stär­ken. So ler­nen die Betrof­fe­nen mit den Begleit­erschei­nun­gen der Erkran­kung und/oder dar­aus resul­tie­ren­den sozia­len Schwie­rig­kei­ten bes­ser umzu­ge­hen. “Ich bin mehr als mei­ne Krankheit”.

Angehörige/Kinder von chro­nisch kran­ken Men­schen wie­der­um neh­men sich selbst und ihre Bedürf­nis­se oft zu wenig wahr, stel­len sich oft selbst in den Hin­ter­grund und ver­ler­nen dabei ihre eige­nen Gefüh­le wahr- und wich­tig zu neh­men. Dies kann in wei­te­rer Fol­ge zu einer Ent­frem­dung von sich selbst füh­ren und ande­re Gefüh­le wie z.B. Ängs­te kön­nen in den Vor­der­grund tre­ten.  Auch die eige­nen Gren­zen kön­nen dann oft nicht mehr wahr­ge­nom­men wer­den, was zu einem burn-out füh­ren kann. Für Angehörige/Kinder ist es daher beson­ders wich­tig, sich Raum für die eige­nen Bedürf­nis­se zu neh­men bzw. die­se wahr­zu­neh­men und auch zu leben. Dies kön­nen Sie in einem wert­frei­en Raum erle­ben und üben.

“Es ist zwar die Hand, die den Stift führt, aber es ist die Seele, die malt” (R. Gier)

Aktuelles

Es gibt ab sofort wie­der freie The­ra­pie­plät­ze!  

Mel­de Dich bei Inter­es­se — die ers­te Ein­heit ist kos­ten­los um Dein Anlie­gen zu besprechen.

Seit Anfang des Jah­res fin­dest Du mich auch auf der WKO-Home­page unter dem Gewer­be Lebens- und Sozi­al­be­ra­tung (psy­cho­so­zia­le Bera­tung): https://firmen.wko.at/mag-ute-riedlmair/wien/

Ich freue mich sehr darüber!

Was biete ich

Ich habe von Kin­des­bei­nen an gemalt und mit Mate­ria­li­en expe­ri­men­tiert und dar­aus viel Kraft geschöpft. Die Erfül­lung und Freu­de die ent­steht, wenn man etwas selbst mit den Hän­den erschaf­fen hat, hat mich schließ­lich zur Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie geführt, wo ich zusätz­lich die hei­len­de Kraft des Malens ken­nen­ge­lernt habe. Die Beschäf­ti­gung mit Kunst und Gesund­heit, zwei mei­ner wich­tigs­ten Weg­be­glei­ter, haben sich dar­aus in einer selbst­ver­ständ­li­chen Beru­fung ver­eint: Hel­fen durch Krea­ti­vi­tät. Da ich in der phar­ma­zeu­ti­schen Indus­trie vie­le Jah­re im Bereich der Onko­lo­gie und Rheu­ma­to­lo­gie tätig war, lie­gen mir beson­ders Men­schen mit chro­ni­schen und/oder schwe­ren Erkran­kun­gen am Her­zen. Sie dabei zu unter­stüt­zen ihre kör­per­li­chen und see­li­schen Beschwer­den zu lin­dern ist eines mei­ner größ­tes Anliegen.

Mein Schwer­punkt liegt auf 

  • Chro­nisch kran­ken Men­schen (z.B. Rheu­ma, Demenz, onko­lo­gi­sche Erkran­kun­gen), die unter ver­än­der­ten Lebens­um­stän­den leiden 
  • Kin­dern und  Jugend­li­chen mit Schwie­rig­kei­ten in der Schu­le, Ver­lust­er­fah­run­gen und ver­stärk­ten Belas­tun­gen z.B. durch die Pandemie
  • Frau­en, die mit­ten im Leben ste­hen und oft mer­fa­chen Belas­tun­gen aus­ge­setzt sind. 

Die Kunst­the­ra­pie / Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie unter­stützt Sie dabei

 

  • schwie­ri­ge Lebens­si­tua­tio­nen zu meistern
  • Kri­sen und Ängs­te zu überwinden
  • neue Wege zu finden
  • neue Sicht­wei­sen auszuprobieren
  • wie­der­keh­ren­de The­men aufzuarbeiten
  • ihre Per­sön­lich­keit weiterzuentwickeln
  • ihre Wün­sche und Bedürf­nis­se zu erkennen 
  • ihren Selbst­wert und ihr Selbst­ver­trau­en zu steigern
  • ihren Fokus auf Ihre Stär­ken und Fähig­kei­ten zu lenken

Kunsttherapie / Mal- und Gestaltungstherapie

Veränderungen bewirken, Krisen bewältigen, Stärken erkennen
mit mal- und gestaltungstherapeutischen Methoden

Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Maltherapie Gruppe gemeinsam gestalten

Kunsttherapie / Mal- und Gestaltungstherapie in der Kleingruppe

Kunst­the­ra­pie / Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie in der Klein­grup­pe In der Grup­pe kön­nen wir die Viel­falt des Lebens erken­nen und sehen, wie unter­schied­lich Sicht­wei­sen und Ver­hal­ten in einer bestimm­ten Situa­ti­on sein kön­nen. Dadurch und durch den Aus­tausch unter­ein­an­der pro­fi­tie­ren und ler­nen wir von­ein­an­der. Ter­mi­ne: Jeweils am ers­ten Don­ners­tag im Monat von …
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Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Einzelsetting Einzelstunde

Kunsttherapie / Mal- und Gestaltungstherapie im Einzelsetting

Kunst­the­ra­pie / Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie im Ein­zel­set­ting Die Ein­zel­sit­zung eig­net sich, wenn ein kon­kre­tes The­ma tief­ge­hend bear­bei­tet wer­den soll. Ter­mi­ne nach Ver­ein­ba­rung! Das Erst­ge­spräch ist kos­ten­los, hier kön­nen wir Ihre Anlie­gen und Wün­sche bespre­chen und das The­ra­pie­ziel for­mu­lie­ren.  ZUR ANMELDUNG …
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Kreativtraining

Kreativität fördern & Ressourcen aktivieren

Hier kannst du:

  • Dei­ne Krea­ti­vi­tät fördern
  • Die Viel­falt von Far­ben und For­men erleben
  • Ener­gien auf­tan­ken und Res­sour­cen aktivieren
  • Unbe­schwer­te Stun­den verbringen
  • Zeit für Dich haben
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Jugendliche und Erwachsene

Kreativtraining für Jugendliche und Erwachsene

Krea­tiv­trai­ning für Jugend­li­che und Erwach­se­ne Wir expe­ri­men­tie­ren mit ver­schie­de­nen Mate­ria­li­en und Tech­ni­ken, wobei die Freu­de am Tun und die Ent­de­ckung der eige­nen Krea­ti­vi­tät im Vor­der­grund ste­hen. Du wirst erle­ben, wie befrei­end es sein kann Bil­der ohne Anspruch auf künst­le­ri­sche Per­fek­ti­on zu gestal­ten. Denn je spie­le­ri­scher und offe­ner wir uns mit …
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Maltherapie für Kinder

Kreativatelier/Workshops für Kinder

Kreativatelier/Workshops für Kin­der ab 5 Jah­re Mit viel­fäl­ti­gen Far­ben und Mate­ria­li­en, ohne Zwang und Vor­schrift krea­tiv zu sein, zu malen und zu gestal­ten för­dert die kind­li­che Ent­wick­lung; die sinn­li­che Begeg­nung mit krea­ti­vem Mate­ri­al macht Lust aufs Pro­bie­ren und Expe­ri­men­tie­ren. Wir malen zu Geschich­ten und Mär­chen, wir malen uns selbst oder …
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Es sind kei­ne künst­le­ri­schen Vor­kennt­nis­se nötig. Es geht nicht dar­um ein Kunst­werk zu schaf­fen, son­dern das Malen und Gestal­ten dient dem Aus­druck der eige­nen Gefüh­le und Gedanken.

Das Schöpferische lebt

„Das Schöp­fe­ri­sche lebt und wächst im Men­schen wie ein Baum im Boden dem er sei­ne Nah­rung abzwingt. Wir tun daher gut dar­an, den schöp­fe­ri­schen Gestal­tungs­pro­zess wie ein leben­di­ges Wesen anzu­se­hen, das der See­le des Men­schen ein­ge­pflanzt ist.”

C.G. Jung

Das Anschauen

“Das Anschau­en und Ver­fer­ti­gen der inne­ren Bil­der bedeu­tet das Leben­dig machen
der See­le!“

C.G. Jung

Kunst gibt nicht das

„Kunst gibt nicht das Sicht­ba­re wie­der, son­dern Kunst macht sichtbar“

Paul Klee

Wenn Worte fehlen

„Wenn Wor­te feh­len, spre­chen Bilder“

(Buchtitel/Zitat G. Schottenloher)

In creation

„In crea­ti­on you are created“

C.G. Jung

Wenn du eine Stimme

„Wenn Du eine Stim­me in Dei­nem Inne­ren hörst, die sagt ´Du kannst nicht malen´ dann soll­test Du unbe­dingt malen und die­se Stim­me wird zum Schwei­gen gebracht“

Vin­cent van Gogh

Die Seele denkt in Bildern

„Die See­le denkt in Bildern“

Was ist Mal- und Gestaltungstherapie?

Die Mal-und Gestal­tungs­the­ra­pie ist eine Form der Kunst­the­ra­pie und fin­det ihren Ursprung in der psy­cho­ana­ly­ti­schen Leh­re C.G.Jungs. Für Jung waren Ima­gi­na­ti­on (die Kraft der eige­nen Vor­stel­lung) und Krea­ti­vi­tät hei­len­de Kräf­te. Krea­tiv sein heißt nach C.G.Jung vor allem auch, dass wir etwas, das bis­her im Unbe­wuss­ten war, nun­mehr ins Bewusst­sein heben. Dadurch kann eine Aus­ein­an­der­set­zung zwi­schen Bewusst­sein und Unbe­wuss­tem statt­fin­den und die Per­sön­lich­keit wei­ter­ent­wi­ckelt wer­den. Jung bezeich­net dies als „Indi­vi­dua­ti­ons­pro­zess“, der das Ziel hat, im Lau­fe des Lebens immer mehr der oder die zu wer­den, die wir eigent­lich sind, das heißt unse­re posi­ti­ven und nega­ti­ven­Sei­ten anzu­neh­men und ins Leben zu integrieren. 

Für wen ist die Mal- und Gesta­lungs­the­ra­pie geeig­net:
Sie ist für Kin­der, Jugend­li­che und Erwach­se­ne in für sie schwie­ri­gen Lebens­si­tua­tio­nen, bei Ver­än­de­run­gen oder ein­fach als Selbst­er­fah­rung geeignet.

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Kreativität — lebe lieber bunt

„Krea­ti­vi­tät ist die schöp­fe­ri­sche Kraft, etwas Neu­es ent­ste­hen zu las­sen. Krea­ti­vi­tät heißt aber auch, etwas zu akti­vie­ren, was bereits als Poten­ti­al in uns ange­legt ist, manch­mal aber aus­ge­blen­det und ver­ges­sen ist“ (nach mgt.or.at). Im Krea­tiv­trai­ning hast Du die Mög­lich­keit, in unge­zwun­ge­ner Atmo­sphä­re, ohne Zwang und Vor­schrift krea­tiv zu sein, zu malen und zu gestal­ten. Die sinn­li­che Begeg­nung mit krea­ti­vem Mate­ri­al macht Lust aufs Pro­bie­ren und Expe­ri­men­tie­ren. Durch das akti­ve Gestal­ten kön­nen die eige­nen Stär­ken sicht­bar gemacht und das Selbst­be­wusst­sein gestärkt werden.

Für wen ist Krea­tiv­trai­ning geeig­net:
Krea­tiv­trai­ning ist für Men­schen aller Alters­stu­fen geeig­net. Wenn Du das Gefühl hast „ich kann nicht malen“, wür­de es aber ger­ne aus­pro­bie­ren, dann bist Du bei mir rich­tig. Denn es geht hier um die Freu­de am Tun und der Ent­de­ckung der eige­nen Kreativität.

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Was machen wir

  • Nach einem Gespräch über Ihre aktu­el­le Situa­ti­on und Ihr Anlie­gen erfolgt eine krea­ti­ve Gestal­tung zum The­ma; die­se Gestal­tung kann mit unter­schied­lichs­ten Mate­ria­li­en und Metho­den erfol­gen. z.B.
  • Malen und zeich­nen mit ver­schie­de­nen Farben
  • Plas­ti­sches Gestal­ten mit Ton, Papp­ma­ché, Kne­te usw.
  • Col­la­gie­ren mit ver­schie­de­nen Materialien
  • Mär­chen­ar­beit
  • Bild­auf­stel­lungs­ar­beit / sys­te­mi­sche Methoden
  • Ein­satz von Naturmaterialien 
  • Die eige­nen Stär­ken und Res­sour­cen (wieder)zu ent­de­cken ist zen­tra­ler Bau­stein der Kunsttherapie
Alle Metho­den im Detail
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair kreative Collage
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Collage Kreativtraining für Erwachsene und Jugendliche
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Collage kreativ
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Collage Kreativität
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair gestalten mit Ton Herz
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair modellieren mit Ton gestalten
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Naturmaterialien Ton und Pappmache
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Körperbilder Jugendliche und Kinder Fantasiereisen
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Märchen
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Märchen
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Aufstellungsarbeit mit Kinder
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Aufstellungsarbeit mit Kinder
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Meditatives Malen
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Meditatives Malen
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Ressourcenarbeit
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Ressourcenarbeit
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Ressourcenarbeit
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Arbeiten mit Naturmaterialien Steine Gräser Holz Kreativität
Maltherapie Gestaltungstherapie Kreativtraining Wien Ute Riedlmair Naturbilder Sand Steine Holz
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Wer bin ich

Ute Riedlmair Maltherapie Wien

Ute Riedlmair

Krea­tiv­trai­ne­rin
Dipl. Mal- und Gestaltungstherapeutin

Lebens- und Sozi­al­be­ra­te­rin (psy­cho­so­zia­le Beratung)

Ich habe an der Natur­wis­sen­schaft­li­chen Fakul­tät der Uni­ver­si­tät Salz­burg Bio­lo­gie stu­diert und nach Abschluss mei­nes Stu­di­ums in der Pri­vat­wirt­schaft gear­bei­tet. Das Malen und Gestal­ten war schon seit mei­ner frü­hes­ten Kind­heit mei­ne gro­ße Lei­den­schaft und in jeder Lebens­si­tua­ti­on ein wich­ti­ger Aus­gleich für mich. 

2014 habe ich daher den Schritt gewagt mei­ne Lei­den­schaft zu mei­nem Beruf zu machen und mit der Aus­bil­dung zur Mal-und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin  am MGT Insti­tut Erwin Bakow­sky begon­nen, die ich Anfang 2019 erfolg­reich abge­schlos­sen habe. Um mei­ne Kom­pe­ten­zen in der Bera­tung zu erwei­tern, habe ich par­al­lel dazu die Aus­bil­dung zur Lebens- und Sozi­al­be­ra­te­rin begon­nen und konn­te 2022 mein Unter­neh­men “SINNBILDER” grün­den. Ande­ren Men­schen die Mög­lich­keit zu geben selbst etwas zu erschaf­fen und die hei­len­de Wir­kung der inne­ren Bil­der, die beim Malen Gestalt anneh­men zu erle­ben ist dabei mei­ne größ­te Moti­va­ti­on und Freude.

Berufs­er­fah­rung / Tätigkeiten:

seit 12/2022: psy­cho­so­zia­le Bera­tung / LSB und Unter­neh­mens­grün­dung “SINNBILDER”

seit 03/2022 Kunst­the­ra­peu­tin im Haus der Barm­her­zi­gen Brü­der Kritzendorf

seit 2019 Kunst­the­ra­peu­tin in der CS Cari­tas Socialis

seit 2019 in frei­er Pra­xis als Krea­tiv­trai­ne­rin und Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin (unter Super­vi­si­on) tätig  

2022: Work­shop Fort­set­zung: “Rheu­ma mit Pin­sel und Far­be sicht­bar machen” in Koope­ra­ti­on mit der öster­rei­chi­schen Rheu­ma­li­ga (ÖRL)

2021: Work­shop “Rheu­ma mit Pin­sel und Far­be sicht­bar machen” in Koope­ra­ti­on mit der öster­rei­chi­schen Rheu­ma­li­ga (ÖRL)

2021: 3‑teiliger Work­shop zum The­ma “Trau­er, Res­sour­cen und Gemein­schaft” für Jugend­li­che an einer Montesso­ri Schule 

2019, 2021 (online), 2022: Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin bei der jähr­li­chen The­ra­pie­wo­che der Rheu­ma­lis Selbsthilfegruppe

2018 und 2019: Mal- und gestal­tungs­the­ra­peu­ti­sche Work­shops und Bera­tung für Jugend­li­che (12–15 Jah­re) zum The­ma Selbst­wert­stei­ge­rung und Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung (Gal­e­mo Schule)

2019 Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­ti­scher Work­shop und Bera­tung im Rah­men der “EUROPA DONNA” zum The­ma Res­sour­cen stär­ken und Resi­li­enz fördern

2019: Vor­trag am Rheu­ma­tag St. Pöl­ten (Öster­rei­chi­sche Rheu­ma­li­ga): Neue Per­spek­ti­ven schaf­fen — Kunst­the­ra­pie in der Rheumatologie 

2019: “Rheuma-Orthopädie.aktiv”: Kon­gress der Selbst­hil­fe­grup­pe help4you-company

2018: Mal- und gestal­tungs­the­ra­peu­ti­sche Work­shops für Frau­en und Kin­der mit Migra­ti­ons­hin­ter­grund zum The­ma Res­sour­cen stär­ken und Selbst­wert­stei­ge­rung (Volks­hil­fe Wien)

2017 — 2020 Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin für Kin­der zwi­schen 3–6 Jah­ren zur För­de­rung der sen­so­ri­schen Wahr­neh­mung und Stär­kung des Selbst­werts (Montesso­ri Kids Kinderhaus)

2018 ‑2019: Mimi Klecks (ers­te Farb­er­leb­nis­se für Klein­kin­der) und Krea­tiv­ate­lier für Kin­der im ILSA (Montesso­ri Mutter-Kind-Zentrum)

seit 2014: Peer­group mit Erwachsenen

  

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Kreativität fördern mittels Kunsttherapie

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Zum Muttertag — ein kreatives Dankeschön

Unse­re Müt­ter sind wah­re Hel­din­nen: sie beschüt­zen uns, beglei­ten uns und ste­hen uns mit Rat und Tat zur Sei­te. Sie …
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