Mitten im Leben stehen — ich finde das klingt irgendwie schön: nach Vielfalt, Abwechslung, Buntheit, Job und Familie. Aber leider bedeutet das vor allem für Frauen auch oft ein “zu Viel” von allem und die Belastungen steigen gerade jetzt immer mehr. Neben Job und Familie steigen die Sorgen um die Gesundheit und auch die soziale Isolation, eingeschränkte Bewegungsfreiheit und fehlender Ausgleich führen nicht zu einer verbesserten Situation.
Ich möchte daher allen Frauen die Möglichkeit geben, sich mit Hilfe der Kunsttherapie eine Auszeit zu gönnen. Wie funktioniert das? Mit Hilfe von kurzen Entspannungsübungen und Imaginationen. Dabei treten die eigenen Stärken und Fähigkeiten (wieder) mehr ins Bewusstsein. Auch was einem wichtig ist im Leben und oftmals vernachlässigt wurde, wird wahrgenommen, taucht aus dem Unbewussten auf und kann dadurch wieder mehr ins Leben geholt werden. Die kreative Gestaltung mit Farben oder anderen Materialien dient dabei nur dem Ausdruck der eigenen Themen und Gefühle. Sie unterstützt die Bewusstwerdung, indem man das entstandene Werk im Anschluss aus verschiedenen Perspektive betrachtet und bespricht.
Bist Du neugierig geworden? Dann ruf mich an oder schreibe mir ein Email und ich erzähle Dir noch mehr darüber. Meine Email ist: [email protected], Tel: 0664–8416611