online Workshop für Frauen: Was wünsche ich mir 2021?

2021 hat begon­nen – vie­le von uns gehen vol­ler Hoff­nung in die­ses neue Jahr.Wich­tig ist dabei, dass wir uns bewusst machen, was wir in unser Leben holen wol­len – wovon möch­te ich mehr, was möch­te ich los­las­sen?Was sind mei­ne Zie­le für 2021? Die­sen Work­shop begin­nen wir mit einer Ent­span­nungs­übung und gestal­ten im Anschluss dar­an eine...

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Was ist Kunsttherapie? Kostenloser online Workshop

Für alle, die dar­an inter­es­siert sind, was Kunst­the­ra­pie ist und ger­ne etwas Neu­es aus­pro­bie­ren möchten Kos­ten­lo­ser Work­shop über Zoom.Du bist herz­lich eingeladen! Alles was Du benö­tigst ist Neu­gier­de, ein Blatt Papier und Stif­te.Ich freue mich auf Dich!   Anmel­dung bit­te über [email protected] oder 0664–8416611. Nach erfolg­ter Anmel­dung bekommst Du den Zoom-link zugesandt.   Dau­er: ca 40 min.  ...

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Prosit Neujahr! Was wird 2021 bringen?

Sel­ten wur­de ein neu­es Jahr so her­bei­ge­sehnt wie dies­mal. 2020 hat uns viel abver­langt, wir muss­ten mit vie­len Ver­än­de­run­gen zurecht­kom­men. Dazu kamen Unsi­cher­hei­ten und Ängs­te. Aber wie geht man damit um? Wie schafft man es trotz­dem posi­tiv zu bleiben?  Oft war in den Medi­en zu lesen, wie wich­tig es ist auch im Lock­down einen...

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Mal‑, Tanz‑, und Meditationsabend

Ange­li­ka Amans­hau­ser und ich ver­an­stal­ten am Do den 15. Okt. wie­der einen gemein­sa­men Abend an wel­chem wir medi­tie­ren, tan­zen und malen. Wir wen­den uns dem The­ma “Ver­trau­en” zu. In dem Work­shop hast du die Mög­lich­keit allei­ne aber auch mit dei­nen Lie­ben zu kom­men und ohne vie­le Wor­te gemein­sam das The­ma Ver­trau­en zu erkun­den. Wie­viel Raum las­se ich dem ande­ren? Wie...

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Mal- und Gestaltungstherapie in Zeiten von Corona

Heu­te habe ich die aktu­el­le Aus­ga­be der Zeit­schrift “Aktiv mit Rheu­ma” erhal­ten und freue mich sehr dar­über, dass mein Arti­kel zum The­ma “Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie in Zei­ten von Coro­na” dar­in erschie­nen ist. Neben einer kur­zen Ein­füh­rung, was man unter Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie ver­steht, berich­te ich über mei­ne Erfah­rung mit online Mal­the­ra­pie. Wer Inter­es­se an...

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Druckworkshop/Monotypie für Kinder ab 6 Jahren

Anfang Sep­tem­ber ist die Feri­en­zeit bei­na­he vor­bei — man­che Kin­der freu­en sich wahr­schein­lich schon wie­der auf die Schu­le, man­che viel­leicht weni­ger. Ich möch­te die letz­ten frei­en Tage noch mit einem Work­shop “ver­süs­sen” und bie­te daher eine Druck­work­shop — genau­er gesagt Mono­ty­pie an. Was ist das über­haupt? Es ist ein Druck­ver­fah­ren, das ganz ein­fach mit­tels...

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Mal‑, Tanz- und Meditationsworkshop

Ein immer wich­ti­ge­res The­ma in unse­rer Zeit ist aus mei­ner Sicht Acht­sam­keit, Ent­span­nung und Ver­trau­en — Ver­trau­en in die Zukunft, Ver­trau­en, dass alles wie­der gut wird, Ver­trau­en in sich selbst. Daher freut es mich sehr, dass ich gemein­sam mit Ange­li­ka (von “Leben aus vol­lem Her­zen”) einen Work­shop anbie­ten kann, in dem es um das...

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Zeit für mich – nur wie?

Du möch­test Dir selbst etwas Gutes tun, Dich stär­ken und Kraft tan­ken, ein­fach mal abschal­ten und Dir Zeit für Dich gönnen? Du fin­dest im All­tag kei­ne Zeit für einen regel­mä­ßi­gen Kurs oder hast auf­grund von Arbeit, Kin­der­be­treu­ung etc. kei­ne Mög­lich­keit zu einem Ter­min zu kommen? Dann ver­such doch mal mein fle­xi­bles Ange­bot „Zeit für mich“...

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Glücksmomente — Angebot zum Muttertag

Müt­ter sind die Hel­din­nen des All­tags – eigent­lich immer, aber gera­de jetzt noch viel mehr. Aber auch Müt­ter brau­chen eine Pause: Um Kraft zu schöp­fen, sich ihrer Stär­ken und Fähig­kei­ten bewusst zu wer­den, ein­fach abzu­schal­ten um dann mit fri­scher Ener­gie wie­der in den All­tag zurückzukehren. Schenkt daher Euren Mamas eine krea­ti­ve Auszeit. Wie geht das? Ein­fach anru­fen...

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Maltherapie auch online

Auf­grund der aktu­el­len Situa­ti­on habe ich mich ent­schlos­sen, Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie auch über Inter­net anzu­bie­ten. Anfangs selbst unsi­cher, ob und wie das aus­se­hen kann, konn­te ich mitt­ler­wei­le posi­ti­ve Erfah­run­gen sam­meln und sehe, dass auch auf die­sem Wege gera­de in der aktu­el­len Kri­sen­si­tua­ti­on die Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie dazu bei­tra­gen kann, sich den Ängs­ten und Unsi­cher­hei­ten...

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