Zeit für mich – nur wie?

Du möch­test Dir selbst etwas Gutes tun, Dich stär­ken und Kraft tan­ken, ein­fach mal abschal­ten und Dir Zeit für Dich gön­nen? Du fin­dest im All­tag kei­ne Zeit für einen regel­mä­ßi­gen Kurs oder hast auf­grund von Arbeit, Kin­der­be­treu­ung etc. kei­ne Mög­lich­keit zu einem Ter­min zu kom­men? Dann ver­such doch mal mein fle­xi­bles Ange­bot „Zeit für...

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Glücksmomente — Angebot zum Muttertag

Müt­ter sind die Hel­din­nen des All­tags – eigent­lich immer, aber gera­de jetzt noch viel mehr. Aber auch Müt­ter brau­chen eine Pau­se: Um Kraft zu schöp­fen, sich ihrer Stär­ken und Fähig­kei­ten bewusst zu wer­den, ein­fach abzu­schal­ten um dann mit fri­scher Ener­gie wie­der in den All­tag zurück­zu­keh­ren. Schenkt daher Euren Mamas eine krea­ti­ve Aus­zeit. Wie geht...

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Maltherapie auch online

Auf­grund der aktu­el­len Situa­ti­on habe ich mich ent­schlos­sen, Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie auch über Inter­net anzu­bie­ten. Anfangs selbst unsi­cher, ob und wie das aus­se­hen kann, konn­te ich mitt­ler­wei­le posi­ti­ve Erfah­run­gen sam­meln und sehe, dass auch auf die­sem Wege gera­de in der aktu­el­len Kri­sen­si­tua­ti­on die Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie dazu bei­tra­gen kann, sich den Ängs­ten und Unsi­cher­hei­ten...

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Mein Artikel zur Mal- und Gestaltungstherapie bei Rheuma — im “Rheumalis Express”

Jedes Jahr ver­an­stal­tet die Rheu­ma-Selbst­hil­fe­grup­pe Rheu­ma­lis eine The­ra­pie­wo­che für rheu­makran­ke Kin­der und ihre Fami­li­en. Letz­ten Som­mer war ich mit dabei. Es war eine tol­le, erleb­nis- und erfah­rungs­rei­che Woche. Und wie­der hat sich gezeigt, wie gut Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie auch bei chro­ni­schen Erkran­kun­gen dabei unter­stüt­zen kann, sich der eige­nen Fähig­kei­ten und Stär­ken bewusst zu wer­den...

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Neue Workshops für Kinder

Ab März gibt es wie­der neue Work­shops für Kin­der ab einem Alter von 5 Jah­ren. Es wer­den neue Tech­ni­ken gezeigt und es darf nach Lust und Lau­ne expe­ri­men­tiert wer­den. Ein wert­frei­er Rah­men gibt den Kin­dern Sicher­heit und unter­stützt sie in ihrer Krea­ti­vi­tät....

Mal- und Gestaltungstherapie in der Caritas Socialis

Seit Sep­tem­ber arbei­te ich nun schon als Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin bei der Cari­tas Socia­lis. Ein neu­es Umfeld, eine neue Kli­en­ten­grup­pe: ich arbei­te mit alten und zum Teil demen­ten Men­schen. Nach einem gegen­sei­ti­gen Ken­nen­ler­nen in den ers­ten Wochen, habe ich nun bereits etwas mehr Erfah­run­gen gesam­melt und freue mich zu sehen, wie viel Freu­de und...

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Kreativität auch in der Kirche

Seit Ostern die­ses Jah­res unter­stüt­ze ich die evan­ge­li­sche Kir­che in mei­nem Bezirk bei der krea­ti­ven Umset­zung bestimm­ter The­men; so habe ich bei­spiels­wei­se gemein­sam mit den Kin­dern zu Ostern eine Oster­krip­pe gebaut. Da alle mit gro­ßer Freu­de und Begeis­te­rung dabei waren, wur­de ich gefragt, ob ich auch beim Kin­der­bi­bel­tag zum The­ma Mar­tin Luther unter­stüt­zen wür­de....

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Neue Perspektiven schaffen: Kunsttherapie in der Rheumatologie

Ich freue mich sehr dar­über, dass ich im Rah­men des Rheu­ma­ta­ges in St. Pöl­ten einen Vor­trag über Kunst­the­ra­pie in der Rheu­ma­to­lo­gie hal­ten darf. Doch was kann Kunst­the­ra­pie bei chro­ni­schen Erkran­kun­gen über­haupt bewir­ken? Von einer desen­si­bi­li­sie­ren­den Funk­ti­on, über eine dezen­trie­ren­de Funk­ti­on bis hin zu einer kom­pen­sa­to­ri­schen Funk­ti­on erfüllt die Kunst­the­ra­pie vie­le wich­ti­ge und stär­ken­de Auf­ga­ben....

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Kreativatelier für Kinder

Kin­der ab 5 Jah­re haben hier die Mög­lich­keit ihrer Krea­ti­vi­tät frei­en Lauf zu las­sen und mit unter­schied­lichs­ten Mate­ria­li­en und Far­ben zu expe­ri­men­tie­ren. Ein wert­frei­er Rah­men, in dem die Kin­der sich sicher füh­len, ermög­licht ihnen ihre eige­nen Stär­ken und Fähig­kei­ten zu erken­nen und ihr Selbst­wert­ge­fühl zu stär­ken. Jün­ge­re Geschwis­ter­kin­der sind eben­falls herz­lich will­kom­men! Die genau­en...

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