Prosit Neujahr! Was wird 2021 bringen?

Sel­ten wur­de ein neu­es Jahr so her­bei­ge­sehnt wie dies­mal. 2020 hat uns viel abver­langt, wir muss­ten mit vie­len Ver­än­de­run­gen zurecht­kom­men. Dazu kamen Unsi­cher­hei­ten und Ängs­te. Aber wie geht man damit um? Wie schafft man es trotz­dem posi­tiv zu bleiben? 

Oft war in den Medi­en zu lesen, wie wich­tig es ist auch im Lock­down einen gere­gel­ten Tages­ab­lauf ein­zu­hal­ten und Spa­zier­gän­ge an der fri­schen Luft zu machen. In die­ser kri­ti­schen Zeit hat sich aber auch gezeigt, wie wich­tig Krea­ti­vi­tät für uns Men­schen ist. Sei es zu kochen, zu musi­zie­ren oder auch zu malen — Krea­ti­vi­tät macht Freu­de, lenkt ab von Sor­gen und führt dazu, dass wir Selbst­be­stim­mung und Selbst­wirk­sam­keit erle­ben kön­nen. Dies  führt dazu, dass wir Ver­trau­en haben kön­nen — Ver­trau­en in uns selbst und in das Leben und somit trotz aller Kri­sen zuver­sicht­lich in die Zukunft bli­cken können.