Zeit für mich – nur wie?

Du möch­test Dir selbst etwas Gutes tun, Dich stär­ken und Kraft tan­ken, ein­fach mal abschal­ten und Dir Zeit für Dich gönnen? Du fin­dest im All­tag kei­ne Zeit für einen regel­mä­ßi­gen Kurs oder hast auf­grund von Arbeit, Kin­der­be­treu­ung etc. kei­ne Mög­lich­keit zu einem Ter­min zu kommen? Dann ver­such doch mal mein fle­xi­bles Ange­bot „Zeit für mich“...

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Mal- und Gestaltungstherapie in der Caritas Socialis

Seit Sep­tem­ber arbei­te ich nun schon als Mal- und Gestal­tungs­the­ra­peu­tin bei der Cari­tas Socia­lis. Ein neu­es Umfeld, eine neue Kli­en­ten­grup­pe: ich arbei­te mit alten und zum Teil demen­ten Men­schen. Nach einem gegen­sei­ti­gen Ken­nen­ler­nen in den ers­ten Wochen, habe ich nun bereits etwas mehr Erfah­run­gen gesam­melt und freue mich zu sehen, wie viel Freu­de und...

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Kunsttherapie bei chronischen Erkrankungen

Kunst­the­ra­pie wirkt: bei chro­ni­schen Erkran­kun­gen wie zum Bei­spiel rheu­ma­to­ider Arthri­tis oder ande­ren For­men von Auto­im­mun­erkran­kun­gen, indem der Fokus auf die Fähig­kei­ten und Stär­ken und weg von den Schmer­zen gelenkt wird. Somit wird der Stress­le­vel gesenkt und die Lebens­qua­li­tät all­ge­mein verbessert. Art the­ra­py: Ano­t­her way to help mana­ge pain...

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