Veränderung — ein steter Teil unseres Lebens

Ver­än­de­run­gen beglei­ten uns ein Leben lang, den­noch sind sie bei Vie­len unbe­liebt. Ver­än­de­rung bedeu­tet häu­fig Unsi­cher­heit, das Bekann­te auf­zu­ge­ben, sich neu zu ori­en­tie­ren und in einer neu­en Situa­ti­on / einem neu­en Umfeld einzufinden.  Auch bei mir gab es in den letz­ten Mona­ten etli­che Ver­än­de­run­gen; eine davon hat mich beson­ders in den letz­ten Wochen stark...

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Selbsterfahrungsgruppe für Frauen mit mal- und gestaltungstherapeutischen Methoden: “Frauen — Heldinnen des Alltags”

Es geht um Dich als Frau – mit all Dei­nen Wün­schen, Sehn­süch­ten, Gedan­ken und Bedürfnissen: In die­ser regel­mä­ßig statt­fin­den­den Grup­pe stim­men wir uns zu Beginn mit einer Ent­span­nungs­übung auf ein The­ma ein; geför­dert durch Acht­sam­keit und Respekt uns und den ande­ren gegen­über neh­men wir unse­re momen­ta­ne Befind­lich­keit, unse­re Bedürf­nis­se und Anlie­gen wahr und las­sen...

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