Kategorie: Selbsterfahrung

Kunsttherapie-Workshop beim “Tag der Selbsthilfe” im Wiener Rathaus am 26.11.

Wie wich­tig ein Aus­tausch mit Gleich­ge­sinn­ten, Betrof­fe­nen oder Ange­hö­ri­gen ist, ist vie­len manch­mal gar nicht bewußt. Doch sich in einer schwie­ri­gen Lebens­si­tua­ti­on oder bei einer Erkran­kung nicht allei­ne zu füh­len, ist mit ein ent­schei­den­der Fak­tor für die eige­ne Resi­li­enz. Der Tag der Selbst­hil­fe im Wie­ner Rat­haus ist daher eine groß­ar­ti­ge Ver­an­stal­tung, bei der rund...

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Kreativität stärkt und hilft im Alltag

Krea­ti­vi­tät ist im All­tag immer wie­der gefragt — sowohl im Beruf, als auch im Pri­vat­le­ben ‑um bei­spiels­wei­se auf­tre­ten­de Pro­ble­me zu lösen, die viel­fäl­ti­gen anfal­len­den Auf­ga­ben und Tätig­kei­ten “unter einen Hut zu brin­gen”, oder die Kin­der in ihrer Ent­wick­lung zu unter­stüt­zen. Krea­ti­vi­tät ist in der Kunst­the­ra­pie nicht nur auf das Malen beschränkt — es wer­den...

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Neu: Kunsttherapie-Gruppe am Donnerstag Vormittag — ab September

 Du willst end­lich wie­der etwas für Dich tun, krea­tiv sein und dabei auch noch Dei­ne Res­sour­cen stär­ken? Dann bist Du hier genau rich­tig. Jede Ein­heit wird mit Ima­gi­na­tio­nen oder Geschich­ten ein­ge­lei­tet und dazu wird dann mit den ver­schie­dens­ten Mate­ria­li­en und Far­ben gemalt und gestaltet.  Du kannst jeder­zeit ein­stei­gen, es sind kei­ne Vor­kennt­nis­se nötig.  Wann: Immer...

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Grün, grün, grün ist alles, was ich male…

Neu­gie­rig was Dich erwartet? In der chi­ne­si­schen Gesund­heits­leh­re star­tet der Zyklus der Jah­res­zei­ten mit dem Ele­ment Holz im Früh­ling. Grün ist die Far­be des Holz­ele­ments, die Orga­ne Leber und Gal­len­bla­se sind ihm zugeordnet. Tat­kraft, Lebens­lust und Selbst­ver­wirk­li­chung sind damit verbunden. Nach einer kur­zen Ein­füh­rung in das The­ma stär­ken wir mit einer Farb­i­ma­gi­na­ti­on unse­re See­le und...

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Moira — meine Schicksalsgöttin

Im “Mär­chen von der unglück­li­chen Prin­zes­sin” geht es dar­um, dass die­se ihr eige­nes Schick­sal ver­än­dert. Dafür muss sie mutig und hart­nä­ckig an ein bes­se­res Schick­sal glau­ben und ihre Schick­sals­göt­tin mil­de stimmen. Sich Gedan­ken über sein eige­nes “Schick­sal” zu machen, zu über­le­gen, inwie­weit man sein Schick­sal beein­flus­sen kann, oder auch wie die eige­ne “Moira” aus­sieht,...

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Gemeinsam malen…

Gemein­sam ein Bild malen bedeu­tet unter ande­rem sich auf­ein­an­der ein­zu­las­sen, Rück­sicht zu neh­men, Gren­zen wahr­zu­neh­men, den/die ande­ren zu spü­ren und wert­zu­schät­zen. Eine wun­der­schö­ne kunst­the­ra­peu­ti­sche Übung um ein­an­der näher­zu­kom­men, Bar­rie­ren zu über­win­den und gemein­sam etwas zu erschaffen.   Ab Okto­ber gibt es wie­der freie Plät­ze in mei­ner Pra­xis im 19. Bezirk....

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Sommer, Sonne und nun? .…

Der Som­mer war toll, doch der Herbst bringt vie­le Ent­schei­dun­gen — beruf­lich und/oder pri­vat? Du möch­test mal was Neu­es aus­pro­bie­ren, Dich selbst und Dei­ne Bedürf­nis­se bes­ser kennenlernen? Die Kunst­the­ra­pie kann Dich dabei unter­stüt­zen wie­der­keh­ren­den The­men in Dei­nem Leben auf den Grund zu gehen und Dei­nen eige­nen Weg zu finden.  Ich freue mich auf Dich!...

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Offene Kunsttherapie-Gruppe ab April

Ab April bie­te ich jeden ers­ten Don­ners­tag im Monat eine offe­ne Kunst­the­ra­pie-Grup­pe an. Die Grup­pe fin­det immer von 10:00 bis 11:30 Uhr statt.Was erwar­tet Dich:Eine kunst­the­ra­peu­ti­sche Anre­gung als Ein­stieg ins Malen und Gestal­ten; dann kannst Du ver­schie­dens­te Mate­ria­li­en und Tech­ni­ken aus­pro­bie­ren und an Dei­nem krea­ti­ven Aus­druck arbei­ten. Wenn Du möch­test, wer­den wir auch über Dein Thema/Anliegen...

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Kunsttherapie wirkt in vielen Lebenssituationen — Aktuell ist wieder ein Therapieplatz frei!

Kunst­the­ra­pie ist in vie­len Lebens­si­tua­tio­nen hilf­reich — sowohl wenn man vor wich­ti­gen Ent­schei­dun­gen steht, als auch wenn sich Lebens­si­tua­tio­nen ändern oder die all­täg­li­chen Belas­tun­gen groß oder bereits zu groß sind. Kunst­the­ra­pie  bringt neue Erkennt­nis­se, einen Per­spek­ti­ven­wech­sel und dadurch Erleich­te­rung und Veränderungen.  Aktu­ell habe ich Don­ners­tag Vor­mit­tags wie­der einen The­ra­pie­platz frei. Falls Du etwas Neu­es...

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Atelier SINNBILDER übersiedelt

Das Ate­lier Sinn­bil­der über­sie­delt ab Mai 2021 in eine Pra­xis­ge­mein­schaft in der Geb­hardt­gas­se. Die Loca­ti­on, in der ich bis­her mein Ate­lier hat­te, hat ein spe­zi­el­les Flair, da es sich um eine alte, auf­ge­las­se­ne Fabrik han­delt. Auf­grund der Coro­na-Pan­de­mie waren aber nun schon län­ger kei­ne Krea­tiv-Grup­pen mehr mög­lich und mein Fokus hat sich in die­ser...

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