Kategorie: Kreativität

Workshop “meine Wundertüte” im Rahmen der Feminale im November 2024

30 Tage Frau­en­ge­sund­heit: Von 1. bis 30. Novem­ber 2024 gibt es jeden Tag gesun­de Ange­bo­te. Kos­ten­los. Über die gan­ze Stadt ver­teilt oder online.Zum Mit­ma­chen, Mit­re­den, Aus­tau­schen, Anschau­en, Anhö­ren, Ausprobieren. Die Femi­na­le ist ein Akti­ons-Monat für Ihre Gesund­heit. Sie kön­nen sich bera­ten las­sen, sich zu vie­len Fra­gen rund um Frau­en­ge­sund­heit infor­mie­ren. Holen Sie sich Gesund­heits-Checks, Imp­fun­gen und Vor­sor­ge-Unter­su­chun­gen.  Neh­men...

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Kunsttherapeutische Kleingruppe ab Ende September 2024

Ab Ende Sep­tem­ber star­te ich wie­der eine kunst­the­ra­peu­ti­sche Klein­grup­pe  für 2–3 Teilnehmer*innen. Selbst­für­sor­ge und krea­ti­ver Aus­druck der eige­nen Emo­tio­nen sol­len dabei das Ziel sein und das Wohl­be­fin­den stärken.  Ange­lei­tet durch Ima­gi­na­tio­nen und Ent­span­nungs­übun­gen beglei­te ich Dich wäh­rend Dei­nes Pro­zes­ses und wir pro­fi­tie­ren auch vom Aus­tausch in der Gruppe. Es geht dabei nicht dar­um ein...

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Wie kann Mal- und Gestaltungstherapie Dich aus Deinen Gedankenspiralen befreien?

Kunst­the­ra­pie oder Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie kommt mitt­ler­wei­le bereits in vie­len Berei­chen zum Ein­satz und wird somit immer bekann­ter. Und das ist gut so, denn von Kunst­the­ra­pie pro­fi­tiert eigent­lich jede und jeder. War­um ist das so und was macht Mal- und Gestal­tungs­the­ra­pie denn so beson­ders? Ich bin über­zeugt vie­le von uns ken­nen das: man steckt in...

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Aktionstag Gesundheit 59plus — Klosterneuburg

Am Frei­tag, 1.12.2023,  fin­det in der Baben­ber­ger­hal­le in Klos­ter­neu­burg der 1. Klos­ter­neu­bur­ger Akti­ons­tag Gesund­heit 59plus statt. Es wird ein Über­blick über die viel­fäl­ti­gen Her­aus­for­de­run­gen des Alters sowie die gro­ße Band­brei­te an Ange­bo­ten und Unter­stüt­zun­gen in der Stadt gebo­ten. Mehr Details zum Pro­gramm gibt es auf: https://www.demenz-klosterneuburg.at/ Ich wer­de mit einem Stand und Infor­ma­tio­nen über...

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Veränderung — ein steter Teil unseres Lebens

Ver­än­de­run­gen beglei­ten uns ein Leben lang, den­noch sind sie bei Vie­len unbe­liebt. Ver­än­de­rung bedeu­tet häu­fig Unsi­cher­heit, das Bekann­te auf­zu­ge­ben, sich neu zu ori­en­tie­ren und in einer neu­en Situa­ti­on / einem neu­en Umfeld einzufinden.  Auch bei mir gab es in den letz­ten Mona­ten etli­che Ver­än­de­run­gen; eine davon hat mich beson­ders in den letz­ten Wochen stark...

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Kreativität stärkt und hilft im Alltag

Krea­ti­vi­tät ist im All­tag immer wie­der gefragt — sowohl im Beruf, als auch im Pri­vat­le­ben ‑um bei­spiels­wei­se auf­tre­ten­de Pro­ble­me zu lösen, die viel­fäl­ti­gen anfal­len­den Auf­ga­ben und Tätig­kei­ten “unter einen Hut zu brin­gen”, oder die Kin­der in ihrer Ent­wick­lung zu unter­stüt­zen. Krea­ti­vi­tät ist in der Kunst­the­ra­pie nicht nur auf das Malen beschränkt — es wer­den...

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Neu: Kunsttherapie-Gruppe am Donnerstag Vormittag — ab September

 Du willst end­lich wie­der etwas für Dich tun, krea­tiv sein und dabei auch noch Dei­ne Res­sour­cen stär­ken? Dann bist Du hier genau rich­tig. Jede Ein­heit wird mit Ima­gi­na­tio­nen oder Geschich­ten ein­ge­lei­tet und dazu wird dann mit den ver­schie­dens­ten Mate­ria­li­en und Far­ben gemalt und gestaltet.  Du kannst jeder­zeit ein­stei­gen, es sind kei­ne Vor­kennt­nis­se nötig.  Wann: Immer...

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Zum Muttertag — ein kreatives Dankeschön

Unse­re Müt­ter sind wah­re Hel­din­nen: sie beschüt­zen uns, beglei­ten uns und ste­hen uns mit Rat und Tat zur Sei­te. Sie geben uns Wur­zeln und ver­lei­hen uns Flü­gel. Als klei­nes Dan­ke­schön dafür kannst Du Dei­ner Mut­ter eine krea­ti­ve Aus­zeit schen­ken: es kann nach Her­zens­lust gemalt, col­la­giert oder mit Ton gear­bei­tet wer­den. Ich ste­he dabei als...

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Moira — meine Schicksalsgöttin

Im “Mär­chen von der unglück­li­chen Prin­zes­sin” geht es dar­um, dass die­se ihr eige­nes Schick­sal ver­än­dert. Dafür muss sie mutig und hart­nä­ckig an ein bes­se­res Schick­sal glau­ben und ihre Schick­sals­göt­tin mil­de stimmen. Sich Gedan­ken über sein eige­nes “Schick­sal” zu machen, zu über­le­gen, inwie­weit man sein Schick­sal beein­flus­sen kann, oder auch wie die eige­ne “Moira” aus­sieht,...

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Projekt “Mit Farbe und Pinsel Rheuma sichtbar machen” der Österreichischen Rheumaliga

Ich freue mich sehr dar­auf, dass das Pro­jekt “mit Far­be und Pin­sel Rheu­ma sicht­bar machen”, das im Früh­jahr 2020 gestar­tet wur­de, nun wei­ter­ge­führt wird und ich die­ses als Kunst­the­ra­peu­tin beglei­ten darf! Die Öster­rei­chi­sche Rheu­ma­li­ga möch­te mit dem Pro­jekt Betrof­fe­ne moti­vie­ren und dazu ein­la­den, ihre Gedan­ken mit ihrer Krank­heit bzw. Gesund­heit auf Papier zum Aus­druck zu...

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